高效能人士的7个习惯：不断更新，人生最值得投资的是自己

高效能人士的7个习惯不断更新，人生最值得投资的是自己。

人生最值得投资的是磨练自己，培养自身能力，因为无论生活，还是工作，最终都得靠自己，拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力，才能真正立于不败之地！

那自我提升和完善应该从哪4个方面进行呢？

高效能人士7个习惯的第7个习惯是不断更新，即如何在身体，情感，智力，精神4个层面中不断更新自己。

身体层面，有效呵护身体，包括健康饮食，充足休息以及定期锻炼。定期锻炼，就是时间管理领域中重要但不紧急的事情，很多人觉得工作忙，没有时间锻炼身体，这种想法其实是舍本逐末的。

精神层面是人的本质，核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域，精神层面同样属于时间管理领域中重要但不紧急的事情，它的更新需要时间。你可以通过欣赏文学和音乐作品来实现，也可以通过旅行等与大自然交流的方式来达成，还可以通过独处完成精神层面的更新，不用效仿别人，寻找适合自己的方法最重要！

智力层面的更新一般源自正规教育，但一旦脱离学校，很多人不再认真读书，不再学习，不再认真思考，大部分时间花费在看电视，逛街游戏上面，作者史蒂芬.柯维认为，读书和写作的习惯是拓展思维，磨砺心智的有效方式。

情感层面的重点围绕着人际领导，共情交流和创造性合作，它的更新不像其他层面那样，要花大量的时间，可以在与其他人的日常交往中完成，但需要必要的练习，比如在家庭成员之间关系的处理上要训练自己，多从对方角度思考问题。

每个层面的更新都很重要，只有平衡好4个层面的更新进度，才能取得理想的效果，任何层面遭到忽视都会产生消极力量，对成长产生阻碍。

高效能人士的7个习惯，只有在身心平衡的状态下效果最佳，因为每个习惯之间都存在密不可分的关系，越是积极主动，越能生活有效的实施自我领导和管理，越是有效管理自己的生活，就能从事更多的重要不紧急事情，越能理解别人，就越能找到统合综效的双赢解决方案，越是改善独立性的习惯，就越能在相互依赖的环境下提高技能，在自我的不断更新则是强化所有习惯的过程。

不断更新这个习惯，从根本上提升了其他6个习惯的实施效率，对个人及组织而言不断更新及不断完善，能防止老化及疲惫的状态，始终迈向新的成长途径。

人的成长历程虽是渐进的，效果却是革命性的，自我提升和完善是一个过程，一定要在自我提升和完善的过程中坚持学习，坚持实践。

作者史蒂芬.柯维在最后一个章节引用了爱默生的名言:“在我们的不懈努力下，事情变得可以迎刃而解，这并不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力增强了。”

只要在生活中坚持正确的原则，培养良好的习惯，那么高效能的人生就指日可待！

只学不做等于白，学知道不做也等于无知，最重要的是在日常工作学习和生活中开始进行，身体力行，这7个习惯是需要持续一生的事情，需要每个人用一生去实践