一、小确幸：
1、下载了英语流利说APP，开始学习英语，以后每天坚持学习1小时，学英语流利说30分钟及许岺老师的《听电影学英语》30分钟，争取一年以后可以同老外交流的地步，这样才方便搞事情，免得老是看影响知识面的扩展，看国外的报刊都看不懂。
二、今日得到：
学习万维纲老师的《精英日课2》日课49/《以大制胜》
本章主重点：非理性有两个最大的来源分别是“认知失调和确认偏误”。因为这两个机制，每个人都活在自己的幻觉中，所以我们说人心比事实理要--而说服力，就是摆弄人心的学问。
1、什么是认知失调？
所谓的认知失调，就是当你发现你的行为和你心目中的自我形象不相符的时候，你产生一个幻觉来解释自己的行为。
认知失调有三个要素：自我形象、行为、和幻觉。认知失调的触发，是行为和自我形象不符；认知失调的结果，是产生一个幻觉。
例1：如老人买了高价的不靠谱的保健品，如是你跟老人说保健品不科学你不应该买，老人肯定不乐意，他们就会自我欺骗，产生幻觉，认为保健口是有疗效的。
例2：有人烟瘾很大，你劝他戒烟，他会告诉你有很多百岁老人也抽烟，一直抽都没事，这也是认知失调。
例3：如有人进入传销组织，被里面的一些人天天讲故事说服后，就会帮其卖货，当别人说他进入的是传销组织时，他死都不会承认，这也叫认知失调，因为他一旦承认，那他就相当于承认了一直以来都在做无用功，承认他自己就是个被人骗的笨蛋，当他要维护自己聪明的幻觉时，就会下意识的忽悠，不承认。
2、什么叫确认偏误?
确认偏误指的是：我们平时观察世界并不是像科学家一样以事实为依据，根据事实产生观点而是像律师一样，先有观点，再有新的事实去支持自己的观点。（前者是的是以事实来推断进行分析，后者是以自己的观点来找寻符合自己观点“事实真相”两者的不同在于一个是基于理性，一个是基于内心的主观判断，你怎么看？）（巴菲特说过一句很经典的话：手里拿着锤子，看见什么都像钉子,是不是同确认偏误有类似的意思呢？你怎么看？）。
3、谈谈看完本章后的一些体会？
其实认知失调是为了证明自己的行为是对的而确认偏误是我的想法是对的，你们都是错的，其实认知失调和确认偏误用心理学来说都是为了维护自身的自恋的一种行为。我们面对认知失调和确认偏误最好的方法是把自己抽身出来，站在第三方视角来审视和剖析自己，这也就是李笑来老师的提升元认知能力及成甲老师的每日反思晨修及张潇雨老师讲到到在和上帝视角模式，你怎么看？
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