我家附近有一个小广场，人们吃完饭都在那里活动，聚集有很多跳广场舞的老大妈，还有许多大爷在那里围着抽烟打牌，还有很多的人在那里开直播，带着一群人跳舞，乍一看那身材特火辣，好像是年轻人，其实了解他们的人都知道，他们也都不小的年纪了，他们喜欢健身和运动，但是每当夜幕来临之时，才是他们畅快淋漓的运动的时间，看着他们那激情热情，热血沸腾，甚至比年轻人还要年轻，活的还要阳光灿烂，乍一看有点羡慕呢。
有些话我不得不说，但是我知道那里聚集着至少有几百人，我估计我说了的话，他们都会攻击我，甚至会打我，因为他们是大爷和大妈不容置疑，我在他们面前哪有说话的分量呀？因为自己学了一点点中医知识，知道晚上是阳入阴，就是从活动的阳气外散的状态，渐渐的到收敛的聚集的状态，这样准备睡觉，才能真正的沉下来，安稳入睡，因为睡觉就相当于给人充电，相当于关机，相当于给身体各个细胞做修复，如果晚上还是无法安静下来，还在做这么剧烈的运动，虽然说运动使人健康，但是这种违背自然规律的运动并不一定真的使人健康，可能看着这些人肌肉都很丰满，很有活力，但是可能时间久了会出点问题吧，就是阴阳的不平衡，要么阳亢要么阴虚，对于稍微年轻一点的人，可能这也不算什么大问题，多少会有些不方便，但是不会影响他们的生活，可是年龄大的人，这样就不好纠正过来了，可能以后的问题会越来越多，所以我真的想奉劝这些大爷大妈们，你们早晨起的都挺早的，出来遛个弯，健个身，蹦蹦跳跳也都挺好，晚上了，散散步，走走路，说说笑笑就挺好，最近这种到了晚上跳的贼剧烈的小群体，一波一波好像越来越多了，爱健身的大爷大妈们也都扎堆聚群，他们也都挺开心的，我觉得抽时间学点养生，懂点中医知识来保健自己的身体，然后再配合合理的，科学的运动会更好吧，看到了就想说出来，不说出来难受，但是我真的不好意思跟大爷大妈开口，不知道大爷大妈们晚上跳完舞回家睡不着觉的时候会不会打开手机搜一搜，看一看，如果正巧看到了我写的这个小短文，希望大爷大妈们能够扭转一下现在的这种情况，我并不是嫌他们开的音响声音特别大，扰民之类的，因为小广场和我们住的还不算十分的近，所以也没有影响其他人，只是这样，是不是影响自己呢？有的时候社会会有一种风气，大家觉得这样好，于是其他的人都愿意效仿，如果都懂得身体健康的知识，又懂得科学的方法和生活方式，那大家这样都去效仿，其实也是一件好事，这是大家一定要善用脑子，学习一些善知识，大家聚到一起，要玩的很开心，但也要辩证的去思考，去认识这个世界。
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