读书笔记-《感受爱》感觉被爱是一种怎样的体验
爱与恐惧是对生活最有影响力的两种重要情绪。想要感受到他人的爱，需要我们具备与情绪沟通的能力。很多时候我们需要爱，但不知道如何去获得备被爱与感觉被爱是不一样的。有人关心自己和感受到有人关心自己不是一回事。感觉被爱是压力的天然解药。积极心理学为感觉被爱提出了充分的理由。
幸福感以及它的持续性效应可能与以下两点有关。一是有他人陪伴使我们感到压力减轻。二是参与对话，通常会让我们专注于当下。为了感觉到他人的爱，我们需要放慢脚步。感觉被爱发生在当下发生在面对面的时刻。如果我们没有感觉到被爱，就很难让别人感觉被爱。感觉被爱永远不迟。为了爱和感觉被爱，我们可以学习一些新的技能。人不是天生就有能力产生情感连接的。情感连接是一套技能，如果幸运的话，我们在人生的早期阶段就会学会。
我们生活在一个各方面都很丰富的时代，有丰富的食物、财产、联系人、信息……因为智能设备和互联网，我们与世界的联系更加...
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《感受爱》读书笔记 爱与被爱都是幸福的，感受被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生理需求，就像食物和水一样。《感受...
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读书的内容《感受爱》时长58分钟 学习分享人：台州-灵华 学习收获： 1：被爱是一种感觉：放松、平静，被爱出现的催...
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爱一个人是怎样的感觉，被爱又是一种怎样的感觉？也许此时你心中有答案，也许也没有。爱是一阵风，没有基础的感情，一吹就...
主动去爱人，是一种能力； 接收到被爱，也是一种能力。 愿爱与被爱，都是滋养。 爱，更多的是一种体验，它是一个复合情...
爱是一个动词 也是一种感受 爱和被爱皆可充盈
本文标题：读书笔记-《感受爱》感觉被爱是一种怎样的体验
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