一：表皮有屏障脂质，天然护肤霜，至今无法合成，有的去角质，会损伤表皮；酸性涂料，4.7-5.5.锁住皮肤水分；黑色素细胞，天然防紫外线，香水要喷在头发，衣服，如果喷在皮肤，会加速黑。
二：基底膜带：相当于鸡蛋壳和鸡蛋那一部分，链接表皮和真皮，通过渗透，把真皮营养输送表皮，因为表皮没有血管，有一个小缺点，小渗透，穿高跟时，磨破皮，起泡，甚至有瘢痕，含硅成分一定程度上消除瘢痕增生。
三：真皮：支撑皮肤的结构，富含胶原蛋白，透明质酸，让皮肤饱满，年龄增长，会减少，臀部老化是一种自然老化，如何保养皮肤，避免人为损坏，弹性；皮肤的感受器，神经纤维，大脑的前哨，调节皮肤温度，但是皮肤怕冻伤，大概零下4度就会损伤，冬天不用保湿霜，加快洞伤，因为水分，用油性保护皮肤，例如矾士林；感受爱，通过抚摸，分泌催产素，缓解情绪，缓解疼痛；参与代谢，汗腺分泌最多地方，手掌，脚，气味腺，特殊味道，分泌荷尔蒙分泌，择偶选择，互相互补，气味腺，分泌皮脂腺和屏障脂质，构成天然护肤，皮肤分泌皮脂，还有分泌异常，佐疮，痘痘，皮脂分泌旺盛，皮肤三角区，危险区，有血管，还有颅内血管，挤痘痘会容易留下痘印，还有感染，甚至逆行而上，一些金色葡萄球菌会进入脑膜区。
四：皮下组织：脂肪和血管，脂肪，热量，保温外，支撑皮肤的轮廓，苹果肌其实就是皮下脂肪，还有一个特点影响激素水平，足够皮下脂肪，保持饱满，圆润，少，会影响雌激素水平。
五：脂肪组织是结缔组织构成，女性是垂直排列，为怀孕时，胎儿做准备，男性对称性排列，因此男性看起来胖，但是很紧致，人体脂肪不是像奶油堆积在一起，它是有结缔组织分割不同分格放下皮下，是整体一体，局部塑型，脂肪抽吸术，不是用来减肥，不会均匀变瘦，对手术原理要清楚，是很难抽，手术切割都很难。
六：皮肤问题：
️光，波长，是一个电兹波，波长越短对皮肤损伤越大，如何区分长，短，赤橙黄绿青蓝紫，偏红就是波长长，蓝紫光波长短，比如紫外线，还有x射线更短，是致命的。
️这里提到光照好处，影响人的心情，情绪，对维生素D的吸收。
️过度照的坏处：
屈光性黑色素（雀斑）；对眼睛损伤，白内障，视网膜地方有一个叫黄斑，黄斑变性，对视网膜造成不可逆的退行性病变，等待是失明；加速皮肤老化，皮肤皮革样老化，引发皮肤癌。皮肤白的抵抗光线低。
七：防晒措施：
️11点～3点不出门，阴凉地方也是有50%紫外线，飞行员光照次数多，容易晒伤。
️穿衣，防止皮肤裸露，防晒眼镜
️防晒霜，涂够，防晒值数50倍，.3-4小时涂一次，每平方厘米涂2毫克防晒霜，防晒霜是有自己的新陈代谢时间，挑选防晒霜除了看防晒指数，还要看UVA指数，标注长波黑斑效应紫外线标识的防晒霜，才能购买。
八：如何正确的清洗皮肤：
️皮肤自我修复功能，16岁一次住院，同学说金铂医生一周没洗脸，反而皮肤好。
作者说，一周洗一次，清水，
️一定要洗面奶，选择没有泡沫，没有味道，偏酸性，碱性损伤皮肤的酸性涂料，淋浴好过泡浴，过渡泡澡，皮肤发白，损伤皮肤，不要用磨砂膏，过度去角质，皮肤干燥，容易皮炎，不要用矿物油，选合适，不选贵，接近皮肤的细胞膜结构，不用油，是超强清洗，选择尿素，其实含有超强的锁水功能，无毒。
九：过敏皮肤：
️表皮没有血管，但是有一种朗格汉斯细胞，源于骨髓，起到免疫作用，有记忆细胞，一定接触一次，下一次会调动更多细胞参与免疫，金属中的镍和皮肤产生化学关系。
️过敏皮肤，选择铂，高纯度的金，惰性金属。
香水也是常见致敏源，喷衣服，喷头发。
️真菌，脚气，最强的微生物，什么环境都可以生存
️美甲，真菌孢子消毒。
️穿自己拖鞋，足部保湿，皮肤干燥，真菌包子传播美甲店器械高温消毒。
十：肉毒杆菌，皱纹的杀手：
️变质的肉，人的肌肉收缩，神经支配，神经要肌肉收缩要分泌一种已酰胆碱，肉毒杆菌刚好作用于此，阻断已酰胆碱的分泌，肌肉就不能产生收缩，一克的肉毒杆菌就能杀死上百万人，成人注射0.1微克就是致死量。
️最早用于治疗先天性斜颈，肌肉震颤，一次意外，医生用于医疗的眼角治疗震颤，意外发现眼角皱纹也没了，慎用，有一次案例，女性的表情不自然发现，注射全脸，导致表情不自然，肉毒杆菌是消除昼纹，而不是丧失表情，大脑有一个共情，才能传递人与人直接的交流，人的表情洞悉。
️如何使用，小量，点段注射，最有经验的医生，没有明显注射过，以为最近好好休息一次
十一：蜜蜂叮：不能直接用嘴，嘴巴肿胀，喉头水肿
️洋葱疗法，中和毒素，降低局部温度
️低温疗法，减少毒素对局部蔓延
️高温疗法，可以让蛋白饮变性，减少毒素蔓延
十二：如何拥有好皮肤？
️吃出来，坏也是吃出来
酒精，酪氨，皮肤发肿，抽烟发黑，
纯素食，机体容易骨质疏松，皮肤枯黄
抗氧化，新鲜蔬菜，水果，葫萝卜，彩椒
西红柿炒蛋，溶解在脂质才容易被人体吸收O米3脂肪酸每周吃一次深海鱼，鲑鱼，
益生菌，喝酸奶
情绪，恋爱中的女人最美
️制作洗发水，一升水➕一勺苹果醋，涂抹患处，不洗，买的洗发水，很多是偏碱性，破坏皮肤酸性，导致皮肤问题。
爱长痘的配方：药用粘土，既消除过多的油脂，又可以消炎，又可以去黑头，15分钟用清水冲洗
快速版护手霜，一茶拾蜂蜡和四茶拾的杏仁油，先把蜂蜡放在蒸锅里融化，加搅拌杏仁油，这一些是DIy产品，少量制作。
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