圆圈日学习总结
（第一部分）
一．关于消除恐惧
1. 专注于当下。
2. 把注意力转移到服务他人。
二．如何运用金刚智慧处理债务？
问题：
我是债权人，债务人一直不能履行偿还的义务。
如果我主动约见债务人，给与对方支持与帮助（业务上的支持等），以期债务人的经济状况得以好转，改变现状，这种方式是否妥当？
建议：
1. 动机与具体的实施
动机是好的
当你决定去帮助债务人，并约见面，首先这是一个很好的动机。
具体的实施
需要补充的是，当你具体去实施时，可能出现情况有很多，例如去之前的动机很好，但实际见面后，因为各种原因，可能或者造成对方的烦恼和压力等等，从而种下不好的种子，这个也值得我们思考。
2. 假设你自己是债务人，若果有债权人按照上述做法对你，你是什么感受？（也有可能对造成压力）。
当你做出上述计划时，应该考虑，当同样的感受回来时你会如何？你是否愿意接受这样的感受？
因为你给出去的，一定会回来，如果上述行为给到你的感受是好的，就是好种子，反之就是坏种子（参考）。
3. 避免交易
当我们发心去帮助债务人的时候，要注意，不要期望他业务好转后，就可以还债了，这容易变成一种交易。
比较好的意识种子是，放手（可以选择债务小，不会对你造成影响，你比较容易放手的债务人去种种子）
种下慷慨的种子，必将收获慷慨的果实。
4. 准确的找到种子
准确找到债务人不还钱的种子是什么，例如：信守承诺的种子，拖延的种子，等等。
如果你种下希望对方经济条件边好的种子，也如愿，对方经济条件边好了，但不代表，对方就一定会还债（这种情况时有发生）。
所以，需要找准种子 ，拔除坏种子，种下好种子。
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