宝贝把同学妈妈送给她的饮料和甜甜圈留给我。特别容易饿的她不知怎样做到抵制美食的诱惑。已经三个星期了，她每周五都会带牛奶和水果给我，怕我饿着。
【我想起两周前的有趣对话：
我：宝贝，妈妈正在试着改变自己。你也要改变呀。
她：我是你的镜子。
我：对呀，你是我的镜子，就应该反映我现在的样子。
她：不，我要把你的过去重新演一遍。】
自从我尝试着改变自己，我发现孩子也变了，变得那么体贴，和我的交流也是充满欢乐的，学校里的各种趣事愿意主动与我分享；成绩也开始有了进步，陪她复习给她指出不足时她竟然也不那么反感了。
我参加读书会的初衷是改善与女儿的关系。但慢慢我发现，我的收获已远远超过了这些。
我感谢遇到了这样的读书会，教我看向内心，教我悦纳自己，让我感受到了陌生人的温暖，体会到了人活着就是一种奇迹。
我正满怀希望地迎接着自己的第三次诞生，虽然我知道诞生有苦痛有挣扎，但是相信自己可以重生的。就像课上冥想时从黑暗中伸出的那一片泛着绿色光泽的长长的叶子。
当我内心足够强大，
你指责我，
我感受到你的受伤；
你讨好我，
我看到你需要认可；
你超理智，
我体会你的脆弱和害怕；
你打岔，
我懂得你如此渴望被看到。
当我内心足够强大，
我不再防卫，
所有力量，
在我们之间自由流动。
委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，
当他们自由流淌。
我在悲伤里感到温暖，
在愤怒里发现力量，
在痛苦里看到希望。
当我内心足够强大，
我不再攻击。
我知道，
当我不再伤害自己，
便没有人可以伤害我。
我放下武器，
敞开心，
当我的心，柔软起来，
便在爱和慈悲里，
与你明亮而温暖地相遇。
原来，让内心强大，
我只需要，
看到自己，
接纳我还不能做的，
欣赏我已经做到的。
并且相信，
走过这个历程，
终究可以活出自己，绽放自己。
——维吉尼亚·萨提亚
“上仙与她的信徒们”——图片来自yuqing
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