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07精英队训练总结

07精英队训练总结

作者: 郭德林 | 来源:发表于2018-09-26 19:33 被阅读0次

    9月22,23.国奥越野07精英队继续,奥体中心训练,本周的训练,我们重点加强了射门练习,要求学生左右脚都要会射门,别练习了,学生的左脚射门,要求学生在比赛中球到哪个脚的位置就要用哪只脚去射门,不能再把球调整到合适的脚去射门,使自己浪费了射门的机会,通过练习看到学生在短近距离的射门还能够发上力,这时支撑脚的位置站的不对,重点讲解了,右脚支撑脚占的位置和球在运动时支撑脚应踏的位置,往前踏一步,当球滚动到和支撑脚平行时射门最有力。要求身体的重心一定要落在支撑脚上。过练习提高了学生们的左脚射门的能力。

    训练中 我们的两位最佳球员 训练中
    训练中

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