行动

我们总祈求完美，但是完美不存在。完美主义容易犯的毛病就是因为想要做到100分，所以就会开始得特别慢，特别难。其实只要你开始做了，结果就会开始展现。

曾经一度很讨厌做饭，总想着做好几种不同的菜，用很多种食材，不同的烹饪方式，结果就是一想就累，有时候为了逃避，就一直拖延，拖到自己饿了，还是得去做，到那时就是急急忙忙，又会责怪自己，刚刚怎么不提前开始做呢？

最好的办法就是，打开冰箱，拿出鸡蛋，姜蒜，青菜，先把能切的切了，能洗的洗了，一步步准备好了就可以下锅煮了。当然我知道，这不是自己的错，生活状态，心情都会影响自己生活工作中的决策，焦虑和选择困难有时候是精神压力过大的后遗症，神经紧绷，内心失去平衡。

但是延伸到另外一个话题，就是生活的智慧。记得我们小学时做过一个数学题，一个小孩早上起来要烧水，刷牙，洗脸等，最短能在多长时间完成，好像这是一个时间管理问题，其实烧水的过程中就可以做很多事情，也就是我们可以同时做两件事情。

结合到现实生活的烹饪，也可以同时做两件事情的，煮汤的时候准备下一道菜的调料和配菜，不用坐着等，也不用一开始切好所有配菜再开始从第一道菜做起。当然这也是对于烹饪熟练程度的考验，所谓熟能生巧，只有对一件事情十分熟悉了，才能发现其中的技巧，才能总结出一些规律，让自己省时省力更好的完成。

还有一件有意思的事情，我觉得可以称作一个生活哲学:合并同类项。前几个月配合营养师调整饮食，我的正餐谷物是需要搭配5种米，所以我在这2个月期间每次煮米饭都要拿出五种不同的袋子，一个个倒出来，觉得很繁琐。直到后来有一天，营养师无意间听到我这个困惑后说，你可以提前把5种米按比例装到一个盒子，每次只需要从盒子里面倒出来就好了，顿时恍然大悟，对啊，每次煮米饭倒5次，我只会觉得做饭是件很烦的事情，其实是可以简化的。

很多工作流程是可以简化的，生活也是一样，前者的前提是要有专业支撑，后者是要有一定的生活积累，生活工作的乐趣也正是在这里体现。

提醒自己，不要一开始就寻找某件事的意义，只有去做了，意义自然会显现。