不让看书听书只是"走个过场"，要真的学会运用并改善你的生活。
积极表达，要把自己无序的感想变成有序的思考，写成笔记，不断精进。
做一个对自己有要求的人。
过充实自律的一天又一天。
听书笔记第16天
《亲密关系》
你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。
我们都误以为快乐和爱的来源应该是在外面，这是所有痛苦烦恼的源头。生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都是我们内在本自具足的。
不让看书听书只是"走个过场"，要真的学会运用并改善你的生活。
积极表达，要把自己无序的感想变成有序的思考，写成笔记，不断精进。
做一个对自己有要求的人。
过充实自律的一天又一天。
听书笔记第16天
《亲密关系》
你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。
我们都误以为快乐和爱的来源应该是在外面，这是所有痛苦烦恼的源头。生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都是我们内在本自具足的。
克里斯多福说：“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。”你的快乐、痛苦，都源自你自己，亲爱的！ ...
不让看书听书只是"走个过场"，要真的学会运用并改善你的生活。 积极表达，要把自己无序的感想变成有序的思考，写成笔记...
连续三天的身心觉院的亲密关系直播，即日起程—— - 你的痛苦或快乐并不来自于你的伴侣，伴侣只是你快乐痛苦的承接者。...
早晨开始的忙碌持续到下班，自己处理倒也还算是过来了，很开心，自己没有抱怨。午饭匆忙解决之后在科室睡了个午觉很是满...
你的伴侣。你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责。但你的伴侣的确在你的生活中...
突然发现，你以为的委屈自己，会换来别人的快乐或认可。可现实是，委屈了自己，别人还认为你矫情！很多时候，痛苦的来源，...
结婚后，尤其是结婚几年后，很多伴侣争吵的时候会出现一些话语比如：要不是因为你，我现在可能过的更好？现在的物质生活比...
快乐是快乐的，痛苦也是快乐的，只有当快乐不是自己想要的快乐，痛苦也不是自己想要的痛苦，快乐和痛苦才是真的痛苦。
你是一个灵性的存在，正在经验着做人的体验。 亲密关系的9个原则 1、我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。 2、我的伴...
1、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改...
本文标题：你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是
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