NLP之旅 - 草稿

第一天

NLP之旅 - 草稿

选择就是做决定，选择纠结就是价值观不明确。按自己的意愿活着。

信念就是我认为的真相。价值观就是我认为的能带来好处的意义和价值。信念里面的价值最有力。

价值就是我去做或者不做的理由。

夫妻关系和亲子关系做了没有效果，爱她感觉不到爱，因为这些事情是当事人决定的，应该潜入当事人的价值，就可以推动效果的显现。

清晰价值观，很能改变一个人，例如，女儿给爸爸打电话说了什么，没什么，悄悄的跟我说，女儿就说了（价值是神秘）。跟孩子玩的时候要有神秘。孩子拖拉，老是改不掉，缺少了价值，没有资格感。

物质世界的价值，心灵世界的价值

信念是屋顶，价值观就是柱子，是信念的支持。

价值观是，可以改变信念，知道自己想要的是什么。

对价值做工作。

NLP之旅 - 草稿

给孩子说好好学习，不好好学习玩的时间就少了。对孩子来说学习的价值是父母，爱！学习只是孩子内心世界的提体现，学习成绩，态度，行为只是一个指标，成绩好内心压力问题会更大。尽量让孩子释放。

我认为东西好，你就是卖不出去，是因为对方不认可，要站在他的角度。

亲子关系中不要用伤害关系的方式拿到不可能达到的价值。反复大声给孩子说话，孩子才能听。本末导致，没有发现关键价值观

亲子关系，有20层，地下室着火了，搬到2楼，着到2楼，一步步往高楼层跑，结果火着到阁楼了，才想到扑火，已经晚了。

你真正在乎的是什么？

经常问自己，什么才是最重要的。

价值剥夺体验，难忘

NLP之旅 - 草稿

价值观是一个系统，一件事情有多个价值观。

孩子要一个东西，给孩子要三个理由，让孩子自己去找要这个东西的价值。

NLP之旅 - 草稿

说话中含有这四个字，就是价值观，“最在乎，最重要，给，拿到，获得”

深层价值观询问方法

NLP之旅 - 草稿

孩子成绩优秀，毕业后考研，离考试还有一个月时间，有一起的同好兄弟自杀了，孩子非常难受，不想考研了，谁说也没有用，和妈妈谈价值观，你怎么看你儿子的这个行为？内心觉得学业非常重要，为了孩子不考研不值得，孩子的价值观刚好相反。孩子有情有义，以后考研究生还是有机会的，孩子如果好兄弟自杀还能认真复习，是反人性的，即便以后会成功，又能怎样！

婚礼出现不忠诚，就离婚，是一份可惜，不忠诚就觉得没有的安全感，安全感是自己给的，两个人在婚姻中没有绝对的安全感。

李中莹“说不出来做不到，说不清楚拿不到”

我没有成就，但我有成就感。

第二天

念到力量到。主观性的问题主观去解决，而不是外面的。

一个对你有没有价值，自己来决定。

我理解你，不代表我能接受。

父母很忙，事多的时候对孩子的陪伴不够，我们要高效，隔一段时间和孩子聊聊孩子的价值观是怎样的，让孩子做价值观剥夺体验。

念念不忘，必有回响。

上传中，请稍候...

外面发生的事情并不决定你的态度，而是你的信念。

离婚没有解决过去的问题还出现了新的问题。

解决就是让事情有所不同。

以前老走这条路，你想要去不同的地方，必须要走不同的路。

学会如何思考，还要学会需不需要思考。

你剪断我的翅膀，还怪我不会飞翔。

选择前先问问自己是不是一定要选，有没有可能兼得。

离婚还是不离婚，去香港不去香港，不是一种选择，而是纠结。去寻找这件事情的价值观。

第三天

解决情绪的问题

委屈，抱怨：你还给我的没有给我，无力感

理解是父母给孩子的，没有孩子给父母的。

父母给孩子的宽大，包容，在孩子面前父母没有权力软弱下去。

辛苦：累，下沉，无力，压抑。

作业，作业，作业讨论如何做出接受，眼神，语气

第四天

过程目标比终点目标更重要。比如事业成功了夫妻离婚了，银行卡里钱满满的孩子入狱了……

达到比目标更重要。目标必须是能达到的目标才有意义。否则就会“代偿”，用其他的代价换取了这个目标。目标为达到服务，达到为我服务。

让目标引领行为为我服务。只关注我怎么做，不关注我为什么这么做。

说不出来做不到，说不清楚做不好。

有些人的目标是和过去纠缠的，“因为过去很穷我要努力赚钱，年龄很大了还想得到父母的认可”，未来不是由过去决定的。目标基于过去的一个事情的话容易勾起创伤。

人要有系统关观和未来关观。

目标的五要素：目标，现状，途径，消除阻力，增加动力