早起晨练步行8288,虽然累些但锻炼着毅力,为我的气足有力多了一个筹码。平时和身边的朋友聊起锻炼身体多数人的第一反应是没空,担心自己坚持不下去。而当下的我现在只要想做的事就不会把困难想在前面,而是以尝试为始,以坚持为终。”晨练结束开始宜家,为自己的老公和别人的老公(儿子)准备了健康营养早餐(一杯羊奶,玉米,鸡蛋)。接着稍躺了一会儿继续去瑜伽馆练习。今天的课程内容是流瑜伽。课程中找到了一些感觉。凡事相信了,坚持了,期望值水到渠成。随时学会和自己的身体对话,让自己健起来,强起来。结束了前三项事务该去学校打扫卫生。扫地,擦桌子,擦窗户,阳台,拖地一一完成,安心回家吃饭。午饭后带着老妈去汗蒸,疏通腿部经络。必须之事和喜欢之事完美结束!
人生最难的是坚持,坚持重塑自己。困难并不只是困难,就看你敢不敢踩上去。人生起起浮浮,坚持重塑自己,走下去,就是阔野坦途。
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