11.12日下午，在一片凄风冷雨中，历时一年等待的无锡宛山湖马拉松结束了，虽然天气阴冷，但选手们的热情丝毫不减，赛道旁观赛的群众及志愿表演者们的加油呐喊声更是一浪高于一浪，赛道上的丰富补给也让我们时常禁不住慢下脚步品尝。
这是我第二次在赛事中担任急救医护跑者，全程400时间，也就是不但尽量保持匀速在4小时内完赛，还要时刻注意赛场上参赛选手的身体状况，如果发现有什么不对劲的地方，就是随时处理，确保自己这一个时间段内选手的生命安全得到保障。
平时参赛跑步我是基本上不看手表的，就根据自己的身体状态跑，能快就快，不能快就慢一点。如今我有着自己时间断的急救责任，就不能随意跑了，于是在跑步时我便一边看着自己的手表，以免不注意超速或降速了，一边悄然观察着周围选手的情况，以防出现突发状况时能够得到及时处理。
大约跑到五公里左右，遇到一位大姐，55岁上下，体型微胖，中等个子。她问我准备跑多少的，我告诉她我是4小时的急救兔，正常情况下会以匀速跑完全程的。她一听高兴起来，让我带着她一起跑，争取4小时完赛，并告诉我她前不久也刚了北京马拉松，4小时13分完赛的。我欣然答应，说只要她能够跟得上我，我肯定她能4小时完赛，我的强项就是匀速跑。就这样，这位大姐一直跟着我跑了四公里左右，我帮她拿了两次水，还拿了盐丸，她没有吃，我就放起来了。可是，不知不觉她却跟着400官兔跑到前面去了，我依然以自己稳定的速度继续前行着，因为官兔的配速稍微了快一点。
在跑到18公里左右的时候，突然听到一个声音在我耳边响起，跑不动了，掉速了。我扭头一看，原来是刚才那位大姐，她还让我不要丢下她的，她自己倒先跑到前面去了。我安慰并鼓励她说，因为风有点大，只要继续跟在我后面匀速跑，应该不会很费力的，同时注意调整自己的呼吸。她一边应承着，一边有点费力奔跑的样子。为了节约体力，我没有再跟她多说什么，只默默地关注着她及周围的选手。渐渐地，她落在了后面，我稍微等了一下，还给她拿了一次水，可是，我也不能耽误太久，不能只顾着她一个人。于是我继续以原有的速度跑起来，眼看着她离我越来越远，我也只能在心里说声抱歉了，或许她可以跟着430的兔子完赛呢。
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