30天禅绕画打卡活动，今天是第30天，我完成了微信朋友圈的打卡活动。
我很开心也很激动。因为以前的很多的学习都是没有办法的学习，比如要升职称要考一堆的知识，比如要拿一个职业资格认证，要学习要考试。这么多年的职业生涯，考取的证书，本子也有好多了。很多的考试学习都是因为外部的压力，不得不考。心里有很多的焦虑和无奈。
可是这次的活动我是自发的。其实也是考虑了一段时间了，就是会担心自己在没有压力的情况下完不成这么一个时间的任务。
禅绕画在开始画的时候，真的比较枯燥。对着书本画，挺难坚持，也感受不到心理瑜伽，禅修的感觉。感到就是一个字，烦。那怎么办呢？一次偶然的机会，在简书上看到有个叫木木的老师在写禅绕画的简书，而且欣喜的发现居然在网易上面有收费课程发布。于是我就去报名了网课。她的说话的声音慢慢悠悠的，很踏实，很坦然，可能就是画禅绕画禅修的好吧！
后来我越来越喜欢听她的课，听到她柔柔的声音，我心理就会很舒服。在视频中，她是一边讲解一边示范者画的。由于她要讲课，所有也有画错的地方。这时，她会说，我画错了，但是也没关系，画错了就画错了，那我就按照错的来，错了也没关系，画完就可以了，画完了也是美美的。
在课中，一直会听到这样的声音，画错了也没关系，画不直也没关系，直线有直线的规整，画不直有画不直的动感，当最后完成的时候都会是很漂亮的，都是自己的东西。画好后，她会说举起画册，旋转画册，让自己从各个角度去欣赏自己的作品，这时我会发现我画的东西真的挺美的。
因为她的课程中一直会有这样的语言，怎么画都是好的，反而开始时候那种烦躁的情绪都没有了。现在画图，比如要涂黑，可能也要花费很多时间涂格子，我竟然发现我是哼着小曲，舒舒坦坦，慢慢悠悠就把该涂黑的格子涂黑了。
因为每天要画4-6个图案，所以一般会花费我1-1,5个小时。这个时间是我心里最放松的时间。一方面听着老师的课程，没有评判，只有对不完美自我的接纳。这种接纳来自于老师的语言的魅力，（也可以说是催眠吧），在这个时间段，一笔一笔，让自己和自己的内心在一起，在这个当下，外面的世界都不见了，只有自己，那个乱七八糟的内心，也正合着规整重复的图案而慢慢变得有序起来，流动起来。
禅绕画30天打卡已经完成了。但是我的课程还没有结束，还会继续。等我什么时候把图案都画一遍都学会了，开始画纸砖的时候，再继续打卡吧！
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