杨素芳 坚持分享2214天 2024-04-05
今天早上6:00起床，压上早饭后上楼顶晨练，首先做热身活动，然后做三焦操、站桩、八段绵、太极拳（三遍），最后全身拍打放松，大约活动了40多分钟，感到祌清气爽。
上午去看父亲，把学到的中医揉按穴位的一些方法教给父亲，和父亲一起做时，父亲很开心。
下午听完课洗澡、洗衣、打扫卫生。
晚上继续听中医养生课，边听边记笔记边跟着老师学，既有趣又有收获。
杨素芳 坚持分享2214天 2024-04-05
今天早上6:00起床，压上早饭后上楼顶晨练，首先做热身活动，然后做三焦操、站桩、八段绵、太极拳（三遍），最后全身拍打放松，大约活动了40多分钟，感到祌清气爽。
上午去看父亲，把学到的中医揉按穴位的一些方法教给父亲，和父亲一起做时，父亲很开心。
下午听完课洗澡、洗衣、打扫卫生。
晚上继续听中医养生课，边听边记笔记边跟着老师学，既有趣又有收获。
周六轻松而又充实的一天。 早上趁着大宝二宝去上课的时间整理了一下二宝的玩具。 等到大宝足球课下课，而且天气特别好，...
有时人和人的相逢就是为了看一朵花开、唱一段戏、享一段春风，我们相逢，也许只是为了向美好低头，向爱臣服，向时光中所有...
得过且过的一天，是轻松的一天，也是辜负生命的一天；忙忙碌碌的一天，是辛苦的一天，也是充实无比的一天。选择轻松，还是...
好忙的一天，带着兴奋和喜悦的心情起床，和爸爸弟弟一起送哥哥上学！ 特别是小班的家长紧张、焦虑，看起来都写在脸上，孩...
—1— 没有手机的一天里，简单，轻松，充实，效率高。 七点在室友进进...
这周依旧过得充实:最主要是把家里搞得干干净净了，一回家就感觉心旷神怡；也完成了手机里很多的待办事项，不再需要耗能精...
积极乐观的心态真的可以迎来好运，工作问题解决了，今天还发了节前红包，开心过节，积极乐观的生活，既收获了好心情，也收...
感受：充实、轻松、愉快 经历：这个周末，过得比较充实、轻松。经历了上一周宝宝的生病发烧，白天黑夜忙得团团转，现在宝...
生活中不能和自己较劲，有问题想办法解决就可以了。每一天要尽量过得轻松愉快一些，即使不轻松很充实，也要快乐。...
1.感恩今天我的功课轻松完成，一天中充实美好。让我持续累积力量，爱爱出者爱返，福往者福来。感觉轻松美好。谢谢你我爱...
本文标题：轻松充实的一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ekqatjtx.html
网友评论