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养育工具宝典之:教练

养育工具宝典之:教练

作者: 学峰读书 | 来源:发表于2019-10-12 17:28 被阅读0次

    在家庭教育中,父母很重要的一个角色,就是指导你的孩子,帮助他做出更好的决定,解决他的问题,让他学习新的技能,从而能不断促使孩子成长。因此父母不能是一个甩手掌柜。你,既是父母,也是教练。  

    想要成为一个好的教练,有4个步骤:

    1.确立目标。

    首先,你和孩子都要思考自己或对方哪些地方必须要进行改变,然后以这个改变为基础来构建目标。

    父母需要让孩子思考以下几个问题:你的目标是什么?具体的目标是什么?什么时候实现?实现目标的标志是什么?如果需要量化的话,拿什么量化你的目标?

    2.检查现状。

    接下来,就是让你的孩子描述他目前的现状。很多时候人们缺少足够的信息来制定方案,从而有效的解决问题或者是完成目标,当你的孩子把现状描述清楚之后,也许解决方案就能够孕育而生。

    在这一步骤,你可以通过以下几个问题来帮助孩子审视现状:目前的状况是怎样?你如何知道这是准确的信息?这是什么时候发生的?你都做了些什么去实现目标?是什么原因阻止你不能实现目标?和你有关的原因有哪些?是什么令你不能前进?其它相关的因素有哪些?你都试着采取过哪些行动?

    3.寻找最佳方案。

    一旦你和孩子探索了当前的现实,找到了问题的原因,你可以使用头脑风暴,与孩子一起找到所有可能的解决方案,然后帮助孩子选择一个最佳方案。

    你可以采用以下典型的问题:为改变目前的情况,你能做什么?可供选择的方法有哪些?你曾经见过或听说过别人有哪些做法?哪一种选择你认为是最有可能成功的?这些选择的优缺点是什么?阻碍你前进的障碍是什么?为了实现这个目标,你需要停止做哪些事?

    4.建立意愿。

    有了目标和方案之后还不够,还需要你的孩子致力于具体行动,以便朝着他的目标前进。这就需要父母来增强他们的意志,坚定他行动的决心。

    让孩子思考:你什么时候开始?从哪里开始行动?什么能阻止你前进?你将如何克服这一点?你怎样保持自己的积极性?你什么时候需要检视进度?每日、每周还是每月?

    最后需要决定一个周期,也就是什么时间来检视进度。一旦原计划方案行不通的时候,允许孩子来改变计划。

    父母想掌握这个工具,最好的办法就是在自己身上进行练习,解决自己的挑战和问题,通过不断的实践就能积累经验,积累有用的问题,才能有效的去指导帮助孩子。

    家长使用好这个工具,必须具备两个能力:第一是提出优秀的问题,第二则是能够善于倾听。使用积极倾听技巧,鼓励你的孩子多说,让自己变得沉默一点,给你宝贵的思考时间,从而让你对孩子能够做出正确的指导和帮助,成为一个优秀的教练。

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