这一篇拖拉了很久,迟迟没有落笔,似乎我没资格写,因为我没有离过婚。
但是身边总也有些离婚前,离婚中,还有离婚后的朋友。这些朋友,也或多或少的会和我来一场谈不上咨询的谈话。
所以,在心理学团体的某个晚上,我便向洪新老师讨教起来,面对这些带着离婚话题的来访者,我们要做些什么,才能支持和帮助他们呢?
1,咨询师本人的觉察
洪老师说,首先作为咨询师,或者倾听者,你必须保持觉察。
农村老太太离婚低,其中一个重要原因,就是她没那么多闺蜜。但凡她有那么一两个闺蜜,七嘴八舌一吐槽,这个婚基本是离定了的。
所以,作为一个支持性的倾听者,我们的水平和闺蜜差距多少,就在于,我们保持了多少觉察。
一个有觉察的倾听者,不会轻易地掉进对方的故事里去。不会被对方讲述的故事,情绪,观点激起自己内心翻江倒海的故事、情绪和观点。否则那就是自动化的倾听,对于来访者的帮助,会很有限。
而通常,做婚姻咨询时,你会发现,男方讲述的故事和女方讲述的故事,简直是两个版本。洪老师继续补充说。
用脚趾头想想也是。学了心理学这么多年,难道还不知道,你所看到的世界,是你想看到的世界,这个道理么?
当一个婚姻咨询师,保持觉察,并能够让来访者看到更多可能性,看到他没有看到的世界时,来访者离婚的欲望都会降低一些。
2,婚姻中的第三股力量
那么,真正会离婚是什么时候?如果我们用“象”思维,一条线往两个方向扯,硬拉才会断。所以只有婚姻中,两个都想离婚,这个婚才会离得掉。但凡其中一个不想离,这个婚姻离起来都不那么容易。
婚姻中有三股力量,洪老师说,借助道德经这句话,道生一,一生二,二生三,三生万物。拿来理解婚姻,二就是男人的力量和女人的力量,而这个三并不是孩子,而是男人和女儿联结而成的婚姻。
婚姻本身是一股力量。
为什么要结婚?你有没有思考过这个问题?每个人的答案是不一样的。
有些人根本不会问这个问题就走入婚姻。而有些迟迟没有走进婚姻的人,时常拿这个问题拷问自己。前者,在他们的身体里就有很强的婚姻的力量,因为这个问题根本不需要思考,需要吗?
舵主想起当年和吴律师恋爱后的第二次约会,就和他畅想婚姻的未来,把6号人格吓得不轻,又开始怀疑自己是不是做错了追求人家的决定。我身上这股力量是有多洪荒啊!
譬如,有些人离婚后,虽然口口声声说,再也不结婚了,但是很快又进入婚姻,说明他身体里婚姻的力量并没有消失,只不过换一个人来满足对婚姻的期待。
有婚姻的力量在,这婚就没那么容易离。
3,你想用离婚解决什么问题
这个问题,实在太叩问灵魂!
而这个问题一出,离婚的欲望又降低了几分。
这里就要说起一个我们心理学团体这一年,下了不少功夫的一个词“期待”。
在萨提亚冰山里,期待这一层,我觉得最为神奇。我第一次听到这个词的时候,有一种醍醐灌顶的感觉,内心有一扇门吱吱呀呀得打开了,看见了自己内心杂乱又丰富的一面。
期待分为三种,你对对方的期待(A),你对自己的期待(B),还有你认为的对方对你的期待(C)。A和B冲突吗,B和C冲突吗,A和C冲突吗?你怎么表达A?你怎么让知道对方B,你的C验证了吗?……
光梳理期待,就会有很多对婚姻新的发现,越探索,婚姻的力量就越是增长。因为,婚姻里的问题,正在拨云见日,抽丝剥茧,慢慢呈现出来。
如果你总是被离婚这件事牵绊住,你永远解决不了这个问题。只有跳出离婚,暂时不做决定,静下来梳理彼此的期待,发现问题其实并不是无解,所以离婚这个想法,又淡了许多。
心理学团体的朋友戏言说,如果想要离婚的人都来找舵主来一场对话,那么吴律师的生意就要少许多。
但是舵主的生意兴隆,不也是极好的么?
下一篇,聊聊如果真的需要扯断婚姻这根线的时候,孩子归谁的问题。
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