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我决定放过自己

我决定放过自己

作者: 莲子心茶 | 来源:发表于2022-12-02 08:08 被阅读0次

    昨天睡得早,今天六点多就醒了,天冷,不愿起,就被窝里多缩了一阵。而后,起来洗漱、系好垃圾袋,拿上钥匙和手机到楼下买菜。

    天灰蒙蒙的,风冷飕飕的,路上的人却不少。多是穿着蓝色校服的学生,以及在他们前面催促的家长:“快点上车,磨蹭什么。”

    我以为自己早,其实有人更早,而且他们不会觉得早起是多么了不得的事,就是寻常。“夫道有情有信,无为无形......”想什么呢?我中断思绪,应该是:顺应自然的变化,无所待,无所使,自然而然,就可以进入自如境界。

    我去买菜,阿姨戴着微弱的照明头灯,看来她也是很早的。挑菜时,指腹触到菜面,“这么冰,冰箱里取出的吗?”我知道不是,凌晨割菜温度是很低的。我有个亲戚两点到四点多割菜,然后帮忙搬上货车,待遇不错,然做不长久。“人不仅要赚钱,还要顾忌累不累,乃至整个人的健康。”

    又去买猪肉,还未走近,老板已经形成了应激反应,俯身开始切肉——他知道我要切多少,什么部位。另外,人少的时候,他还会帮我把肉切成小块。在这过程中,我问他:“大叔,你每天多早来呢?”

    “五点半。”

    “那你卖完之后要回去补觉吗?”

    “补觉?”他停顿了一下,似乎我问了多么不可思议的问题,“回去不睡觉。”

    “那你不困吗?”

    “我晚上十点就睡咧。”

    我恍然大悟,早睡自然要早起啦。

    去买早餐,老板说我今天怎么早?我说“起早了,也就来早了。”

    回去的路上,我一方面想着太冷了,中午要网购羽绒和加绒长裤,一方面想到,今天早起是因为昨天11点就停下学习准备睡觉了。而平时,我不是写日记近12点,就是看书到那个时段,再加上杂事,往往12点半甚至1点才睡,第二天不仅起不来,还偏头痛。更甚至,昨天我看着一段文字,就是死活入不了脑,方知道:我每日将精力消耗殆尽,第二天亦是如此,长期以往,对大脑已经造成了损害。譬如此刻,字字都在眼前,就是无法入心。

    “11点真的是你的极限,这个点以后,无论是记忆还是思考,都呈直线式下滑。”之前看别人的复习攻略,12点停6点起,热血沸腾,自己执行起来却是一塌糊涂。

    “不管学不学完,11点就停下吧,那是顺从你的本性。”我不希望每天都在精疲力竭的情况下结束。同理,白天的学习也不能处在疲惫状态,在此之前就该休息,中午是12点,而下午是5点半,不可再过了。我愿自己是以良好的状态去面对每一科目的学习,而非尽可能地拉长学习时间。

    我决定放过自己。

    烂漫星河,延伸至无穷无尽

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