有段时间没跑步了，今天来到河边开始跑步，目标10km。
记得学生时代最不愿意跑步了，不喜欢跑步时那种呼哧带喘的感觉。工作以后也不怎么跑，一直停留在想的阶段，没有付诸行动。直到遇见易效能的叶老师，他和大家分享自己如何从不跑步、到每年跑马拉松的故事，鼓励大家“慢慢来～先行动再完美～慢以致远”……先是有点惊讶，后来有了想去尝试的念头，再后来在叶老师的“鼓舞”下，早起去家附近的公园“练习”跑步，先从跑1圈（1.7公里左右）开始。练习一段时间后开始跑3公里，这个节奏和时间刚刚好，公园早上6点开园，跑3公里大概要半小时，算上路上往返时间大概40多分钟，回家不耽误给孩子做早饭。这种状态持续了一年多，期间断断续续，跑的不太不规律。两年后，跑了工作以后的第一个5公里，当时感觉真不可思议，我居然也能跑5公里了，很开心。又过了不到2个月，成功挑战了人生中第一个10公里。I made it✌️
从没想过自己能跑5公里，甚至10公里！在经过叶老师的点拨之后，才有了想挑战的念头。通过这个经历，也让我开始相信“相信”的力量。你也可以的，加油！
❤️不去做，就永远不会有收获。 不相信，就永远不会有成功。 不可能，就永远停留在现在 。 未来，是靠把握机会和努力...
最近接触了<心想事成的秘密>和<吸引力法则>两本书，两本书相类似的观点都是，我们的世界是由我们自己的意...
如果你去过西藏拉萨，应该都见过这样的情形，很多很多藏民一步一跪一拜，五体投地，就这样重复着同样的动作，行走十几公里...
昨天，羊城培训研究会TTT聚会，我们精进班13期的班长崔晶，已经成功付款参加F64期的报名了，回家路上，又跟另外2...
每个人的一生都会经历太多的悲欢离合，苦乐哀愁，重要的是面对现实的心态，心态决定一个人内在的成长，决定一个人面对...
21天前，麦子在群里告诉我们Grace的阅读营就要开始了，问小伙伴们有没有一起报名的。那个时候，我刚刚结束麦子的减...
世界很大，冰山只是一角； 世界很小，一根网线，链接你我。 2017年4月25日，这是一个值得纪念的日子。这...
最近迷上了民谣女歌手花粥，最开始喜欢她的歌，还没有真正留意她，是听一首叫《略略略》的歌，就是简单的喜欢。简单、有趣...
有时候，孩子是会给你带来不一样的惊喜的。 昨天下午去谈事情了，回到家时已经是晚上七点多了。在小区转悠了一圈，也...
五月底，邻居推荐了厂里的一款新药：通经络补肾气的藏药丸给我弟弟，他知道我弟弟、弟媳在备二胎，而那个时候新药...
本文标题：相信“相信”的力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ekrrmrtx.html
网友评论