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今天看到一个法国获奖的动画短片《伤痕俱乐部》,非常触动我心。
里面有一个小男孩,他有三个朋友,他们都有一个共同的特点,就是他们身上都有伤痕。
可是不同的是,那三个小朋友身上的伤痕是红色的,而小男孩身上的伤痕是蓝色的。
男孩回家问他妈妈,自己身上的伤为何与他们不同时,妈妈在看电视,也不会回应他,当他爬到麻麻怀里时,还被妈妈冷漠的推开。
男孩忽然意识到,别的孩子是被打之后的红色,而他是被漠视的蓝色。
这个动画片戳中了我的泪点,它让我想到了自己。
当我是孩子的时候,我是常常被父母冷暴力的人 ,到现在我还会记得曾经的场面 。
我的父母不会与我正向沟通,他们就用冷暴力与我建立起情感交流的通道 。
为此,我就没有从父母那里学会建立良好的情感沟通的方式。
当我成为他人的妻子与母亲时,我相传了冷暴力这种疾病,我常常习惯了用这种错误的沟通方式与我最亲近的人展开拉锯战。
我习惯了用这种心理战来与他们抗衡,却从来都不会去打“情感牌”感化他们。
所以,不管是他们的错还是我的错,最后都是以我“冷漠不言”,他们认错收尾。
当他们很在意我的感受一次次用妥协的方式满足了我的控制时,我就扮演了赢家的角色 ,于是,我就更习惯用这种“心理战”去控制与改变他们,久而久之冷暴力也就成了我一种上瘾的行为。
我为什么喜欢用冷暴力来解决问题呢?
首先,我从自己父母身上没有学会良好的沟通模式 ,学会的是冷暴力的方式 。
其次,因为自己的不成长,导致自己那种无力与无奈感不能很好的自我消化,而是转移他们身上用控制与改变他们的方式对待他们。
另外,我用冷漠的方式去责罚他们,希望这种方式让他们痛苦时让他们内心得到反思。
可是,我犯了一个很大的错误:冷暴力绝不是一个让人能觉醒的方式,也不是让人懂得我心思的方式。
心理学上有这样一个理论叫“透明度错觉”理论。就是说人和人之间沟通的时候 以为彼此是透明的,尤其是我们的需求和情感需要对方知道的时候,我们以为不用说他就应该懂得,但是这是一个错觉。
其实,人和人之间只有通过好好说话,对方才会明白你的心思。
所以,良好的沟通应该是我们每个人都要学会的一项本领,它不仅关乎我们与人交流时的畅通,也会对我们的孩子起到一种潜移默化的影响。
当父母具备一种最好的沟通模式,习惯用这种模式与孩子长期沟通,孩子就会习得这项技能,在他与任何人沟通的时候,他就会采用这种最能解决问题的有效沟通模式,而不是用冷暴力施压 。
这是为人父母最应该做好的!
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