尊重与选择——十一月总结

尊重与选择——十一月总结

      十一月一晃眼又过去了，这个月心情没那么低谷，可能因为英语考试也过去了，好与坏，也总算给自己一个交代了。例行总结，感觉最近文章越来越写不出来，这一系列的心路历程，什么时候断更了也未可知。

一、尊重

      能够在内心深处足够尊重自己的人自然也能尊重别人，而尊重别人，就是保持着欣赏的心态，理解并支持他选择的自由。没有人能完全左右谁的想法，也不要执着于改变别人的意志和决定。尊重和欣赏对方，给别人足够的选择自由和自我空间，划清界限，才是对别人、对自己最好的选择。

      可以表达自己的看法和期望，但完全尊重对方是否要完成自己期望的选择。说出期待，也放下期待。

二、引领

      在育儿道路上，一直以接纳力为准则，认为无条件接纳孩子，就等于无为而治，让他自己领会贯通，而其实不然，经验，一方面需要忍住不说，不给孩子灌输教条，一方面是要在适当的时机，自然的引领孩子去往他心里想要去的方向，帮他活出完整的自己。

      在孩子迷惑或需要帮助的时候，以成人的姿态支持并引导他，让他能够更好更快的适应这世间的规则，生长出内心的力量，稳稳的立在这世间。不纠结是否用错方向，用错力度，生活不是正确方法的累积，而是生活经验的积累。相信孩子也相信自己，都在努力活出自己生命的完整性。

三、给孩子虚的空间

      一直以为陪孩子就要时刻陪在他身边，保持关注，但其实你放手去做其他的事情时，孩子也可以很好的和自己相处。孩子需要父母，但同时也需要和自己独处的时间。而孩子有情绪时，也可以适时地给他时间和空间消化情绪，相信每个人都有自我疗愈的能力。

      遇到孩子发脾气，先看到孩子这个人，把孩子的情绪和事情分开，无条件接纳孩子的情绪，陪他回复平静，客观陈述事实，不加预判和标签，一起复盘，听懂孩子的话，把他的爱蓄满。

三、立规则

      立规则这方面，我一直显得没有力量，道理都懂，但总是身体动作快过心理活动。其实立规则最重要的事是让心安定下来，立住自己，看到规则就是规则，他是中立的，并不偏向谁，相信规则，并和孩子站在一起，但言行一致执行规则。

四、静定生慧

      以上所有的所有，都基于你的心是否安定。

      孩子发脾气了，你的内心不安定，相当于孩子赖以生存的大地动摇，自己的情绪还没接纳，怎么接得住孩子的情绪？世界纷扰，再嘈杂也比不过内心各种声音的杂乱。让心安定下来，才是修行的入口。让心安定、安静下来，自然能剥丝抽茧，发现事情的真相，也生发出解决事情的能力。

所以，我若安好，便是晴天。