间隙的锻炼

昨天吃完午饭睡了一会儿，午觉后我就起来了，离上班还有30分钟，我一个人在休息室，于是我就想起来锻炼一下，打开了keep，在上面选了一个8分钟左右的锻炼，在那练习，房间里面是有摄像头的，因为这个地方不是办公的区域。

我初始觉得有些尴尬，后来想无所谓了，反正也没有什么见不得人的，于是就在那跳了。现在觉得其实锻炼也不一定非得在早上，如果我想锻炼的话，早点到办公室去也是可以锻炼的，只要每天都保证锻炼一次，慢慢习惯就养成了。