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间隙的锻炼

间隙的锻炼

作者: 无忧心语 | 来源:发表于2022-12-01 07:03 被阅读0次

昨天吃完午饭睡了一会儿,午觉后我就起来了,离上班还有30分钟,我一个人在休息室,于是我就想起来锻炼一下,打开了keep,在上面选了一个8分钟左右的锻炼,在那练习,房间里面是有摄像头的,因为这个地方不是办公的区域。

我初始觉得有些尴尬,后来想无所谓了,反正也没有什么见不得人的,于是就在那跳了。现在觉得其实锻炼也不一定非得在早上,如果我想锻炼的话,早点到办公室去也是可以锻炼的,只要每天都保证锻炼一次,慢慢习惯就养成了。

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