20180512周检视

大家好，我是琳达，现在东莞，今天早上起来快速走，跟弟弟见面聊天，他说在开始戒烟，真心为他高兴；带了早餐回家给妹妹，陪妹妹玩了一会儿游戏，她很开心，体会到父母就是孩子最好的玩具；感恩老公送大女儿去辅导班

现在是晚上20:57开始写周检视，21:26完成周检视，花了29分钟

我的三个标签：

1.易效能PPT 执行力初学者

2.初级跑者

3.两个小公主的妈妈

2018年梦想版

1.学习，锻炼，陪家人，储蓄

2.影响并帮助身边的人学习时间管理

60天三个目标：

✊1.早睡早期，晚10 早5

✊2.听完时间管理100讲

✊3.阅读三本书并输出分享

周检视（20180506周日~20180512周六）

一、【好习惯践行】

易效能推荐12个好习惯

1. 早睡早起：5天

2.写晨间日记：0 天

3.阅读（听书）：5天

4. 运动：4天

5.随时收集，记录事物到清单：0天

6.每天查看和检视清单：2天

7.用番茄工作法专注工作：2天

8.要是第一原则吃青蛙:2天

9.定期整理：1天

10.健康饮食：0天

11.冥想：0天

12.每天感恩：7天

二、【学习.成长】

1.周日去广州参加了GP20PPT执行力的毕业演讲即第三次线下演讲秀，现场感受到了小伙伴们的热情，聆听了各行各业的精英的演讲，收获颇丰……

20180512周检视

2.续费报名了第二期《薄荷阅读》，目前自测词汇量达到6274，雅思分数6分

20180512周检视

3.为5月第四周汕头总部领航项目培训输出一篇会议记录，做培训前准备

4. 周三参加meeting 与永德第三代两兄弟，体会到别人说的有钱人的孩子更加努力，他们这样的90后真的非常敬业，值得我们敬佩

5.周四参加大众meeting与刘总，谭俊杰，可惜有一位通行者没有介绍他的名字，而我也没有问，刘总以50几岁的创业者感恩党的领导，对工作认真的态度也值得我去学习，大家也讨论了留学对孩子的见识的提升的作用，坤哥马上决定支持他儿子参加暑期日本游学。

6.周六家庭日，跟兰姐，水哥两家中午聚餐，晚上带妹妹游乐场玩，姐姐去看她想要看的复仇者联盟三。需要关注姐姐生活，多和姐姐沟通，生活不止学习。

三、【自我反省】（从个人目标-工作目标-帮助他人60天三个目标反思）

1，清晨体验吃青蛙，可以专注的去反思和做重要的事情，提高了清晨的效率。

2.目前个人60天，三个目标完成情况：都是差距30分钟；一周3次运动，每次3到5公里，几乎每天都有阅读听书。遗憾仍然没有输出。

3.工作上尝试用工作清单，把要做的事情都罗列出来。

4.帮助他人学习时间管理，平衡工作与生活。

四、【上周青蛙完成情况和反思】

1.阅读《增长黑客》但是并未输出分享——一周坚持六天听书。

2.领航项目会前准备——完成会前通知工作，需要继续完善4W1H信息收集

3.重新开始跑步打开——截止到今天已经完成7天

五、【下周青蛙】

1.阅读完《增长黑客》并输出分享

2.列出4W1H信息，分派小组成员跟进

3.分类整理好家里的书籍，选出最想读的三本书