没有永远的晴天,也没有永远的雨季,晴天如猫慵懒地晒晒太阳,雨天打着伞站在雨里听听雨声,这就是心情。 ——网络语录
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今天一整天都在游魂状态中,错手将刚煮好的饺子倒入了槽盘中,反应过来的时候已经为时已晚,望着那些饺子身上散发的热气慢慢上升直到消失不见,突然想起在这个艰难时期,外头还有许多人在某处排队盼望着领取一日三餐,望了望窗外乌云密布的天空,突然觉得阳光透不出云层般的窒息感。
当时间静下来后,除了感受到时间流淌的声音,还会惊觉原本觉得理所当然的一切,其实都不是理所当然。
原来在这个信息时代,有人连网络信号都不曾有过;
原来有些孩子闲时在家,连早餐和午餐都不能保证;
有人奋斗十五年只为与同龄人坐下,饮同一杯咖啡;
有人每天苦苦挣扎于生存线上,只为生存二字就已经拼尽全力;
有人每时每刻与自己内心争斗,有可能下一秒就能被情绪压垮。
有没有过这样的一瞬间,
你在一个朗朗晴天的日子里想要清理收拾物件,突然翻出一个代表一段不愿回首过往的物品;
你听着已经听到可以倒背如流的单曲无限循环的歌曲,突然被歌词勾起某段心酸回忆;
你刷着手机看到或情侣之间的甜蜜或亲情之间温情短片,内心对某事的那些耿耿于怀被唤醒;
你翻开书本看着别人创作的悲欢离合故事,被里面其中一个情节击中痛点;
明明前一秒情绪还是积极的,但下一秒忧伤就会占据主导,就像一杯清水无意中被滴入一滴墨水,那黑色色素马上在水中肆意漫延,或许很快就会不见,但那杯清水已不复之前。
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一个人内心的晴天突然被乌云掩盖得密不透风,感觉下一秒就刮起风暴。
突然有种想向人诉说的冲动,感觉这样可以将坏情绪冲淡一点,拿起手机,突然又发现不知道该向谁说,即使在那长长的通信录里面找出那么的一个人,那些想说的话语又咽在喉间。
于是,在手机上打下一大段附有情绪的文字,不用一秒即被删光,或紧急取消刚拨出去的电话号码。
终于,一个人的情绪总归要一个人消化......
想起看过一出叫《头脑特工队》的动画,里面说每个人的头脑内都住着代表欢乐、忧伤、愤怒、害怕和厌恶情绪的小精灵,它们有时分工合作有时内讧,其中一个小女孩因为举家搬家要适应新环境,本来她脑内的忧伤要占据主导,却经常被快乐阻止,后来忧伤被压抑太久出现问题。
在经常假装充满正能量,灌了不少心灵鸡汤后,有时出现忧伤情绪或许不是坏事,只要懂得消化。
假如将人一生的时间看作一张白纸,在纸上画满一个个方框,每个方框代表一个星期。
如果每个星期都完成了所有个人定下的计划,或者感觉这个星期还过得不错,那么就可以用颜色笔将这一个方框填满。
如果这个星期过得很糟糕,这个方框填不满,不要紧。
我喜欢在每个星期日那天,把家里打扫一番,晚上把手上的银手链用布细细擦拭,预示过去的一周发生过的糟糕事情和心情,都似尘埃般被擦去,然后在这晚放空心情,早早地睡一觉,像按下重启键一样,重新迎接新的一周。
这个行为我称之为每周的仪式感。
愿所有人都能风雨过后见彩虹。
时间不早,明天你好。
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