美文网首页
震惊!失落民间的冷门减肥偏方,3天立减4-6斤

震惊!失落民间的冷门减肥偏方,3天立减4-6斤

作者: S丽人集中营 | 来源:发表于2015-12-19 16:30 被阅读0次

    很多减肥方法古已有之,但是很多好方子,时间久了便慢慢被人淡忘失传,小编最近也是搜集了一些民间比较冷门的减肥法,但据试用者表示,这些招还是比较有效果的,下面我们就里一睹为快。

    番薯清肠法

    清肠通便,排毒瘦身。本方为中国古代皇方,连食5-8天,即有良效。番薯富含粗维素,有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成赘肉特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白,能维持人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化发生,使皮下赘肉削减。再说,番薯体积大,饱腹感强,不会造成过食。是热控减肥时重要的食用品。

    原料:番薯2个;制法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可以吃了。服法:热控减肥期间不鼓励多吃,但实在忍不住,请用此作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。适用于肥胖症,习惯性便秘。

    鱼腥草热控减肥法

    鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微冷,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

    鱼腥草泡水:鱼腥草(干燥)75克,用开水泡进杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,天天坚持8杯,两周以上,瘦效果明显。

    醋疗热控减肥法

    早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体赘肉代谢,使体内所存过多赘肉转为体能而消耗。还可以促进摄进的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对赘肉的代谢作用,排泄过多的膘。

    食用醋50克。逐日一剂,分早起和睡前2次服用。适用于肥胖症,高脂血症。尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调进牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创新截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效!

    想热控减肥一定要选择健康的方法,不要为了瘦身而不顾及自己的身体,那么即使热控减肥成功了但是健康却不在了,那么热控减肥也就没有任何的意义了。

    欢迎关注微信号:78890640 (长按可复制),免费教你科学瘦身、管理体重、控制饮食

    相关文章

      网友评论

          本文标题:震惊!失落民间的冷门减肥偏方,3天立减4-6斤

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ekzphttx.html