活在当下

你那些不开心的时刻、没有享受人生的时刻，不会给任何人带来任何好处。

宇宙的幸福值并不是恒定的，别人不会因为你不幸福而变得更加幸福。

你在地球上所拥有的时间稍纵即逝，无比宝贵，你一定要好好珍惜。

你要把直面和正视死亡放在第一位。

人的一生，不否认、不回避死亡是极其重要的，因为这是你学会坦然接受无法改变的事情、活在当下的本原。