学龄前儿童的发展特点是好学，好问，自主性强，自理能力也开始逐步增强，所以在这个时期，帮助孩子养成良好的习惯，将终身受益。对于上小学的孩子，家长经常会遇到的问题就是孩子做作业磨磨蹭蹭，没有办法好好利用时间，导致休息不好，恶性循环。那么我们要怎样在学龄前培养孩子的时间管理能力呢，接下来，苏菲老师来给大家支几招。
**第一条--- 具体时间描述**
首先，家长在告诉孩子：什么时间到了，该做什么的时候，不要只是笼统地说，吃饭时间到了，作业时间到了。我们试试在这里插入具体的时间描述。比如现在是5：30，是吃饭的时间，我们用30分钟来吃完饭。又比如现在是7点，作业时间30分钟，到7点30分，你就可以去玩儿了。
**第二条--- 利用神器--番茄钟**
接着，要准备一个时间管理的神器：---- 倒计时器。可以用这种最常见的“番茄”计时器，比如练字15分钟，就请孩子在开始前扭到15分钟处。在倒计时运转期间， 不得离开座位，不得做与练字无关的事情。这里我们用到的就是番茄工作法的理念。
我个人选择的是类似下图这种有声音和静音闪光功能的倒计时器，这样到时间计时器会闪烁，而不会发出太吵的铃声会突然打断孩子的思路。
到时间后，给予5分钟休息，然后再开始下一个15分钟的学习。对于这个年龄段的孩子，不能要求长时间的专注，10-15分钟就可以了。
建议在孩子的房间里要有一个挂钟，这样孩子能很容易注意到时间的变化。
**第三条--- 列清单**
让孩子参与到对自己的时间进行分配的活动中。家长和孩子可以一起制作：放学清单，起床清单。放学清单可以从放学回家的时间开始按照事情的顺序进行排列-如下图：
手绘也会更有趣哦~~~~~
每一项活动都有一个时间范围。睡觉时间是固定不变的。如果孩子在前面几项拖延，那么就顺应减少玩耍和讲故事的时间，告诉孩子，如果提前完成，那多出来的就是更多的玩耍时间。几次下来，加上家长的引导，让孩子有安排时间的紧迫感和主动性。
好了，我们下次再见啦。
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