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42.改变从培养一个小习惯开始

42.改变从培养一个小习惯开始

作者: 踏浪说 | 来源:发表于2020-06-19 23:20 被阅读0次

虽说开头一句像极了鸡汤的句子,但这又确实是想要对自己说的话。不要好高骛远,定了太多过高的目标,完成不了有意义吗?

还不如先从一个小行动开始,去培养一个良好的习惯,从而不断塑造更新自己的行为模式,去让自己改变,这其实更加靠谱。

总比空想,整天对自己信誓旦旦说一定要完成什么什么目标,到头来什么也没有做成来的切合实际啊。所以请你开始小小的行动,去累积推动大大的进步。

喜欢跑步?那么先迈开腿去跑吧,跑得有多快,时间有多长,现在这些不重要,重要的是你先去跑吧,让自己养成一个跑步的习惯,让跑步成为你的一种生活方式,一种生活习惯,这才是你要去做的。

有意写作?那也请你继续努力啊,坚持每天的更新,尽管这些文字还是这么肤浅,没有深度,但请你先打开文档,无论句子长短,先去写下每日你的所思所感吧。

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