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《鄙视》读后感

《鄙视》读后感

作者: 糖糖愈心 | 来源:发表于2021-11-12 16:21 被阅读0次

    《鄙视》读后感

    “我渴望的其实不是分手,而是重新相爱”

    这句话深有感触,就好比起初

    想做大哥身边的女人

    时光荏苒,大姐却成为了大哥身边的大哥

    蓦然回首,却发现,大哥还是当年的大哥

    亲密关系中,大多的矛盾在于,我是对的,你是错的,你应该,你不懂我,我是为你好,你要看到我,你要理解我,你要关心我,你要爱我

    殊不知,婚姻其实是一场自我救赎,自我和解,自我允许,自我接纳,读懂自己,聆听自己的过程

    对对方的指责,掌握,挑剔,深度剖析

    一实则是对自己的不接纳,对自己的不允许,是儿时未被满足的对爱的需求

    二与对方的相处模式会延用父母之间的相处模式

    期待对方给什么,自己要先给到自己

    每天与自己待十分钟,去与心对话,我为什么会生气,会有情绪,情绪背后的根源是什么

    学着拥抱自己,与根源慢慢和解,慢慢去放掉一些执念

    让自己轻松,自在,把自己还给自己,投影源一旦改变,会发现关系自然会和解

    把爱给到自己,爱满则溢,继而再去滋养到家人,孩子

    福大家都能把自己活出来,活成爱,成为爱[爱心][爱心]

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