《鄙视》读后感
“我渴望的其实不是分手,而是重新相爱”
这句话深有感触,就好比起初
想做大哥身边的女人
时光荏苒,大姐却成为了大哥身边的大哥
蓦然回首,却发现,大哥还是当年的大哥
亲密关系中,大多的矛盾在于,我是对的,你是错的,你应该,你不懂我,我是为你好,你要看到我,你要理解我,你要关心我,你要爱我
殊不知,婚姻其实是一场自我救赎,自我和解,自我允许,自我接纳,读懂自己,聆听自己的过程
对对方的指责,掌握,挑剔,深度剖析
一实则是对自己的不接纳,对自己的不允许,是儿时未被满足的对爱的需求
二与对方的相处模式会延用父母之间的相处模式
期待对方给什么,自己要先给到自己
每天与自己待十分钟,去与心对话,我为什么会生气,会有情绪,情绪背后的根源是什么
学着拥抱自己,与根源慢慢和解,慢慢去放掉一些执念
让自己轻松,自在,把自己还给自己,投影源一旦改变,会发现关系自然会和解
把爱给到自己,爱满则溢,继而再去滋养到家人,孩子
福大家都能把自己活出来,活成爱,成为爱[爱心][爱心]
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