❣️原文摘抄
当一个人能够全然接受此刻生命所呈现的样子，喜乐就会在这一刻，来临欣喜与内在绽放，富足丰盛于内在充盈。
❣️概念转述
很多时候很多人都只看到了自己不足的一面，却忽视了自己其实是有无限的潜能，当你能够全然地接纳自己生命所发生的一切，你就赢得了一切新的生机，新的希望。
❣️个人体验
接纳自己我用了40年，最近才慢慢的感觉到接纳自己的力量，从原来的看不见自己，到评判自己，到不接纳自己，到头脑层面的接纳自己，到现在的心理层面的接纳自己，我花了很久很久的时间，曾经以为我的生命也许就这样，透露着无奈，又透露着想要去挣扎，想让自己还是变得有些不一样。很多次想要对命运的低头有很多次又不甘心想要爬起来，不断的在这样的痛苦中轮回，最终终于从向内求转向向自己的心理求，这个过程要特别感恩指引我道路的老师，如果没有他们，我甚至不知道还有这条路可以走，但我开始自省，当我开始觉察到一切都是我的根源，因为我让一切得以发生，让我找回了内在的力量，现在非常的敏感，可以去觉察每件事物背后的原因以及他事物是怎么来的，用正确的价值观去看待生命的一切，发现大道至简。接下来我会认真的对待明天，或许我做的事情与之前没有什么不同，但是又已然已完全不同。
❣️行动指南
读书分享，服务他人。瑜伽，冥想六时书。
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