如何自由

我们不自由，核心是因为我们在寻求他人的认可，那么如何摆脱这种活在别人的期待之下，有一个核心概念，叫「课题分离」。它的意思是分清楚任务。

一件事情里面，要分清楚彼此的任务，有些事情是自己的，有些是别人的。

首先得判断这个事情是谁的，书里边有一个判断方式，就是这个结果是由谁来承担，那就是谁的课题。

比如说毕业找工作，做什么职业、选什么行业、去什么样的公司。或许父母或者亲戚都会给你很多的建议，但是这只是他们站在他们的经验角度给你的参考，至于最终去哪里做什么，这些就得由自己判断，因为这是你的课题。

因为最终这份工作合适不合适、开心不开心、满意不满意、会不会后悔，这些结果主要还是你自己来承担。别人能提建议，但他不能分担你在这份工作里的成就或后悔，这些与他无关。

所以课题分离，是要清楚，事情中有部分任务是自己的，有些是别人的，我们要分清楚界限。去做好彼此分内的事情。

是自己的课题，那就要采取行动，不是自己的课题，那就把它放下。

但在生活中，我们经常混淆课题，导致我们在人际关系中会有说不清道不明的各种束缚，导致我们感受到不自由。这有两种情况。

第一种混淆是原本是自己的课题，但是把它当成了别人的课题，于是就会去看别人的眼色做事，别人的态度做决定。

第二种混淆是原本不是自己的课题，但是把它当成了自己的课题，本来不该自己管，但是忍不住伸长手去干涉。本来提个建议就已经足够了，剩下采纳不采纳，是别人的课题。但有时候会因为别人不听你的建议，你会很生气，甚至是换着花样去试图干涉别人的决定。

当然，这里需要排除一些特殊情况，需要我们去干涉到别人的课题，去替别人承担责任。

比如说特别小的小孩子，他的安全，大人是可以去剥夺小孩的自主权的，大人不会允许小孩做一些危险事，剥夺了一部分自主权，限制小孩的自由，这些情况下是可以干涉的。

还比如说授权，自主让权等等。

清楚课题分离，并不是要和别人孤立、对别人冷漠、去招人讨厌，而是继续去做我们认为正确的、有价值的事情。

只不过是在做事的过程中，我们更加自由，不容易被外在的差评、误解所干扰。