技能就是一个人的装备，每多一个装备，人就更强大一些，所作所为就会在更高的一个层面之上。很少有什么技能是“闲技”，只要它能够与另外的技能结合起来，就会形成“多维度竞争力”。普遍认为是“闲情逸致”的“琴棋书画”，你仔细想想看就知道了，精通这些技能的人，把它们背后的思维模式拿出来做别的事情，一样是高手，甚至会“一上来就是高手”，做事的节奏感，看事的大局观，攻城掠地的战略与战术…… 哪一样不是相通甚至相同的呢？
时间在惩罚愚蠢的时候，只能毫不留情 。这也是绝大多数人的尴尬。
在任何技能上，从来都是只有极少数人最后达到精通的境界，最后能做到技压群芳的人，逻辑上讲都必然是极少极少数。最基本的原因在于：他们低估了学习任何一项技能所需要的重复练习次数。
“通过大量的重复动作，最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间，经过反复刺激之后产生了强关联”。
“通过大量的重复动作，最终使大脑中两个或者多个原本并无关联的神经元之间，经过反复刺激之后产生了强关联”。
除了低估重复的必要次数之外，还有另外一个更深层次的原因使人们半途而废：
低估任务的复杂程度。
首先，任何一个真正有意义的技能，基本上都是很多技能（或者说子技能）的集合；其次，大多数技能若是单拿出来，独立作用并不大，都需要与其它某个或者多个技能配合起来使用才能“效果惊人”。
其实，任何技能熟练之后，都是实际上很简单的；说它难，很难，是在尚未熟练之前，因为要有太多子技能需要学习需要熟练：观察、思考、表达、沟通、理解他人…… 然后还要把这些技能全部用上，还要恰如其分地用上，巧妙地配合 —— 你说能简单吗？
对于痛苦，大家都没有多少忍耐能力。被描述为“有耐心”的人，更可能是因为他们实实在在地能看到希望；反过来，被描述为“缺乏耐心”的人，更可能是因为他们“绞尽了脑汁”也看不到半点希望。所以， 是否“心存希望”才是真正重要的因素。
“至少习得（熟练、精通）一个技能”，其实是所有人在任何技能的习得（熟练、精通）之路上的起点，也是他们最终能够到达重点的根本 —— 有过经验，所以有能力、有资格“心存希望”。
所以他们才能忍受自己的笨拙，忍受自己的低下，忍受（或者说抵制）各种各样浪费注意力的诱惑 —— 甚至干脆根本不需要忍受，因为心存希望，所以何必在意成长之外的任何东西？
希望的通俗定义很简单，“ 相信明天会更好 ” —— 就这么简单。当然，需要再精确一点的话，就是，“ 所谓的希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好……
明天是否会变得更好，与今天那笨拙所带来的不适感（甚至自卑感）完全没关系，只要持续行动，一切都会改善的 —— 尽管还有运气因素；但若是反过来看，一旦放弃了行动，那么，明天变坏直接就是确定的，100%，没有任何例外。
让你升值的是什么？是“思考与行动”
若是我们的生命中真的有最宝贵的东西的话，那只能是“希望”这个东西 —— 它不仅重要，而且最重要，任何人在上下求索之后的结论都是一样的，它几乎是整个生命的意义。然而，希望就好像是烛光，常常非常微弱，所以也需要你守护。只不过是一阵风来了，它就被吹灭了，怪谁呢？应该怪自己，那是你不对 —— 你的责任是无论如何都不能让它灭掉。
只要努力，我们每天都会有进步。
但是这不代表，我们每天都能有天翻地覆的变化。面对短期的进步，我们一定要有一个合理的心态，否则很容易因为“进步不足”而放弃。
不要短期期望过高，是我们杜绝这方面问题的首要方式。
很多时候的进步可能是我们无法清晰察觉的，但是要相信它一定存在，并且坚信只要重复的次数到达一个量级，这种成长一定会以一种令我们惊讶的方式展现出来。
学习过程中最大的障碍之一，就是无法得到即时的反馈。很多人并不是没有毅力，而是因为设定的目标本身就偏离了原有的路径
没有谁可以一开始就做好任何事，但是这也不代表能做好的那些人就一定有什么过人之处，他们只不过是比别人练习的次数更多，更能够忍受前期做得不好的阶段罢了
不要短期期望过高，长期期望过低。
我们只要每天都练习，就一定会有进步。这些进步不可能非常大，有些甚至是你无法轻易辨别的，但是你知道在你看不见的地方，那些大脑神经元之间的联结也一定在建立，肌肉的记忆也必定在增强，这些都是每日的进步
但是大部分人的想法都是反过来的，希望每一天都能体会到长期才能看到的进步，而对于长期能带来的收获又会过度低估，最终导致早早放弃
要把注意力放到自己身上，努力践行和成长，其实我们身边的世界也会跟着慢慢变化。
当我们当心被嘲笑时，其实也是因为我们的操作系统里有“嘲笑”这个概念。
如果我们能首先把这些概念摒弃掉，我们的世界自然也就能够随之改变。
你害怕别人这么看你，多半是因为你可能也会这么看别人
lxl
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