你准备好了吗？
我还没呐，我还没准备好呢，不行，我不能开始，我还得把所有该学的知识灌到脑袋里，不行，我可以再完善一下资料，这个书籍资源我还没有，我还得继续灌灌灌，我还得继续买买买，不然我无法开始。
后来，你依旧没有开始，脑袋确塞满了各种知识，各种杂乱成团的知识，让你的大脑即将面临死机状态，怎么也动弹运作不了；后来，你的内心更加焦虑了，因为不知所措，因为迟迟不想开始而丧失了开始的能力，因为一直在不断的填充知识来控制焦虑，可以开始的方向越来越多，生活中能想到和遇到的问题越来越多，你越来越心急如焚，却又越来越无能为力！
你准备好应对了吗？
我准备好了！我满怀着激情和动力，我一定要改变自己，变成有很强的自律性和学习力的自己。
后来，我狠狠的下定了决心要改过自新，硬着头皮想要到底，可恶习的根呀扎的太深，深挖了很久都想要放弃了，也不见底！坚持着所谓心心念念的信仰和希望，除去了病根，才能完成修炼的自己！
别慌张，我也曾是这样的自己，利用好你拥有的一切，还有救。
试一试把你读到和想到的知识资源转化输出成自己的语言，不再收藏干货，不再存储大量大量的名人名言，不再每天漫无目的的到处刷着广告文章信息，而是把这些时间单独留给自己，不再被动的接受知识的洗礼，而是自己主动与自己对话，给自己一份整理大脑的时间，用自己的语言每天不断的反思和提醒自己，给自己一个深入和解救自己的机会。自己究竟什么样了，给自己一个交代，心如明镜了，也就知道该怎么做了，不把所有精神寄托在依赖前辈的现成经验去解决问题，而是把那些前辈的思想和经验当做引导方向的时候，你才是独立的，不然光有GPS地图导航而没有你自己亲自去行路也到不了你想要到达的目的地啊。
你要清楚你并不是你心里想象和认为的那样没有时间，只是你不愿意花费时间在自我尝试用实践来面对问题和解决问题上，殊不知你的自我内耗和焦虑才是浪费时间，就像拿到一张复杂的操作程序单，你总是坐在那里自我焦虑又抓狂的想要怎么操作啊，这么复杂，这么多步骤，就是愿意这么一直想着也不愿意开始动手去按照上面已有的操作方法开始去实践！殊不知你的自我内耗比勇敢面对更难受，因为自我内耗所隐藏的懊恼和悔恨的情绪根本就无法让你的内心真正的快乐和舒畅，而去面对解决的时候，你还有另一种可能，那就是拥有解决问题所带来的幸福感和成就感。
所以，当你快要被知识给吞噬的时候，拿出你的脑袋和能够转化成视图文字语言的东西，你会明白文字有整理自己，寻找自己和治愈自己的功能。
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