[太阳]读你：《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”
[玫瑰]年轻时，不顾季节不换，肆意挥霍身体。白天黑夜颠倒，三餐随意随心……多年以后，身体自有回报。当健康失去保障，一切梦就会破碎……
不爱身体，身体自会悄悄回应。虽有医生，咋比得上自己点滴的保养？
美好生活，从睡好，吃好开始。这个冬天，早睡，晚起，养肾补心……
[太阳]读你：《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”
[玫瑰]年轻时，不顾季节不换，肆意挥霍身体。白天黑夜颠倒，三餐随意随心……多年以后，身体自有回报。当健康失去保障，一切梦就会破碎……
不爱身体，身体自会悄悄回应。虽有医生，咋比得上自己点滴的保养？
美好生活，从睡好，吃好开始。这个冬天，早睡，晚起，养肾补心……
[太阳]读你：《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，...
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冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无洩皮肤，使...
本文标题：读你——冬季养生
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