温馨提示：图片应该不多。。。
从上周六到这周五，连续参加两个封闭培训，一个在广州，4天，一个在深圳，3天，每天都要和很多初次见面的人聊很多，做很多互动，有趣、烧脑但是累。对天性疏离的我来说，整整一周暴露在需要与人群互动的非舒适区中，是一个极大的挑战，但也是难得可贵的探险，同时，远离自己熟悉舒适的物理环境，去做一些不一样的事情，也有很多意想不到的收获。
- 我把那个垃圾篓挪了位置，被保洁阿姨教育了一顿
事情是这样的，深圳培训的场地我去过很多回，一直对卫生间那个垃圾篓摆放的位置耿耿于怀，因为很不人性化。为了说明，我这个灵魂画手特意画了一个平面图：
以图中AB两个小人来说明。多亏了从小到大的国民卫生健康教育，“饭前便后要洗手”已经深入人心，洗手容易，如何擦干手值得思考，这个卫生间提供了两种解决方法：烘手机和纸巾。对于习惯使用烘手机的A，上完厕所洗完手后，只要转个身抬手就能使用烘手机器。而对于习惯使用纸巾的B，上完厕所洗完手后，需要先折回厕位区拿纸巾擦干手，然后再折回烘手机旁边，将纸巾扔到垃圾篓里。不管是在路程还是复杂程度上，B都比A花费了更多的精力。
我觉得烘手机很吵，而且并不能很快的烘干手，所以我是习惯使用纸巾的B。但是在这个卫生间内，我是深深地感受到了使用纸巾的困难。首先，相比A，我要走更多的路，而且还要多上下一次台阶；第二，纸巾筒旁边的水槽特别像可以扔垃圾的地方，每次都有把纸巾扔向水槽的冲动；第三、忍住向水槽扔纸巾的冲动往垃圾篓去的时候，总是不可避免要和正在烘手的人打照面，挺尴尬的；最后，厕位隔间内竟然没有装纸巾筒，想直接从隔间内拿纸巾来减少爬台阶和尴尬的路也被堵死了！
发两张实拍图，让大家感受一下：
实在忍无可忍，我就只能自己动手了，这次我把垃圾篓放到了水槽边，这样拿完纸巾擦完手后就能顺手直接扔到垃圾篓里，省不少事情，心里也舒畅多了。然而，好景不长，几个小时后等我再去卫生间的时候，垃圾篓又被保洁阿姨归到了原位。我就向保洁阿姨提问说为什么不将垃圾篓直接放在纸巾筒下面，放烘手机那边太麻烦了？保洁阿姨义正言辞回答我：放那里就是要让人觉得使用纸巾很麻烦，然后退而求其次去使用烘手机，减少纸巾使用，提升环保意识啊！
bingo！果然，垃圾篓的摆放位置是经过设计的！我一直认为好的设计是基于人性，这其中分两步来说明，一来，人性趋利，都追求快速、方便的满足欲求，获得愉悦，比如注射玻尿酸、指纹解锁等，越简单越好。所以，很多产品、服务的设计思路就如同我将垃圾篓直接放到纸巾筒下面，是基于最大化便利使用者的，简单来说，就是让使用者爽。二来，人性避害，极力逃避任何不爽的情况，比如坚持运动、控制饮食等。这个卫生间垃圾篓的摆放就充分利用了这一点，爬台阶不爽，去丢纸巾要跟别人打照面不爽，那就干脆不用纸巾，老老实实使用烘手机了。
仔细想想，这真是一个很妙的通过令人“不爽”的设计来提升环保意识的个案了，比贴满墙要保护环境的宣传语等手段都来得更有效。据我观察，我将垃圾篓放在纸巾筒下面的那几个小时，垃圾篓的纸巾比放在烘手机下面一天的纸巾量还多。。。罪过罪过。
- 一个人去看科幻（惊悚）片是怎样的体验？
托朋友的福，我一个人在广州看了《湮灭》！周三晚上8点的场，工作日本来人就少，我那个影厅稀稀拉拉才十几个人。本来坐最后一排的我并不想和人挨着，所以就往没有人坐的前排去了，导致电影开始后，我成了整个影厅坐在最前面的人，还是一个人一排，超级爽！然而，随着电影情节的推进，我很快就后悔了，哭都来不及。
《湮灭》之前并没有多少了解，只知道是个科幻片，故事好像还挺有意思的，就看了。我哪知道，它竟然是一个惊悚片：那条鳄鱼，那个熊，那个突然口吐莲花的教授，那个肠子会动的士兵，那个复制人，更要命的是配乐，从来都拒绝任何恐怖题材胆小如鼠的我只能抱紧我的书包，用手遮住眼睛，幸好余光瞄到后排坐了人，让我稍微镇定一些。看完和朋友碰头，吓惨的我抱着她不冷静了很久。
但是，怕归怕，《湮灭》真的描述了一种关于生命的很有意思的世界观，起码我是很喜欢的。所以，看到知乎、豆瓣上那些为了这个片子好不好而吵架的人，我觉得很奇怪，既然都看过片子了，那就应该明白这个世界上哪有什么非黑即白的事情啊。
关于为什么一个人去看电影呢？广州这次，朋友有工作，不能一起。但我这个人本来就还蛮喜欢一个人去看电影（或做其他事情）的，一来，朋友约来约去总是容易不了了之；二来，难得碰到兴趣相投的人；三来，我看电影喜欢沉默不语。所以，一个人去做些事情不错，有合得来的同伴一起更好，没有好坏，好好享受就对了。
三、“我很好”并不是真的“我很好”
我参加了两个培训，第一个培训是关于协作者的，协作者是什么呢？简单来说就是帮助一群人充分表达后对某件事情达成共识的人，比如协作一个公司讨论要不要实行KPI考核。第二个培训是关于项目管理逻辑框架的，偏向于社会发展领域的项目，比如解决某个地区的贫困问题。这两个培训看似不相关，但是其中的共通性对我很有启发。
我想用冰山来说明。为什么需要协作，除了通过各种规则、手法、工具等让团体中每个人都能充分表达，更重要的是让每个人表达出自己真正想要表达的内容，不仅仅是“我很好”，而是“我很好”背后的需求、动机和逻辑，需要看到海面下的冰山。同理，项目管理的培训，前人多年的经验已经有一套完善的逻辑框架，具备这样完整的思考，那么就能从露出海面的那一小片冰山，去看到没有露出来的大问题。比如“穷”不仅仅是因为“没有钱”。
相比祖先我们身处一个信息极其丰富的年代，生成和获取信息的成本被降到了最低，手指翻飞按一个“发送键”，无数信息被我们创造，连上互联网，无数的信息向我们涌来，每个人都感受到了信息化的红利，但每个人都切身体会到了信息爆炸带来的问题。举最简单的例子，我们并不能很好的明白别人的朋友圈说了什么。
协作者培训中，每个人一分钟自我介绍，我说我很喜欢《小王子》。找学习伙伴的时候，一个很爱笑也喜欢《小王子》的姑娘就主动找到我，我们俩就成了四天培训的学习伙伴，一起做练习、讨论，分享，还有聊《小王子》。培训中，需要每一对学习伙伴想一个庆祝的仪式，用在任何两个人觉得有收获需要庆祝的时候。我们俩抓头挠腮想了很久，最终想到了发朋友圈@对方的庆祝方式。
培训结束后，我发了上面那条朋友圈，并且@了她。很快收到了朋友的评论，以为我是在向某个人表白，于是我赶紧补了一条说明。爱笑的姑娘和我一样，我们正面临着各不相同人生问题，我们都喜欢《小王子》，虽然她认为小王子和狐狸是爱情，而我只确定小王子爱着玫瑰花，但我们都从《小王子》中获得了勇气，所以愿我和她都像小王子般勇敢，认识她很高兴！
所以呐~~ 珍惜和别人能面对面放下手机交流的机会吧！
连续七天的封闭培训很累，我有一个很特别舒缓方式，看漫画。今天看了一部漫画，是一个爱情故事，主人公通过互相爱着对方，完成了对自我的接纳，与家庭的和解。对啦，两个主人公都是男的。那有什么关系呢，Love is love!
此为杂记第三篇。
杂记第一篇：装！卸！装！卸！装！卸！。。。我中了抖音的毒
杂记第二篇：年龄大了，还是不要看《小王子》了，容易哭成狗
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