威尔史密斯演讲：你有多自律，就有多自由！
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《少有人走的路 : 心智成熟的旅程》by M斯科特，这位作者也在书里阐述了类似的观点——自律并不始于执行力或者自控力或者什么意志力，而是出自于爱。当一个人恰如其分的爱自己，拥有恰如其分的自尊，他就会比一般的人更能够自律。因为他会选择对自己有益的选择。而没有足够的自爱和自尊，会导致我们放弃未来的有益，而选择当下的享乐。那么问题来了，如何拥有恰如其分的自爱和自尊？答案就是视频里提到的，责任。承担起自己的责任。凯蒂说过这个世界上有三件事，上天的事，别人的事，我的事。我们只要管好自己的事，其他的事就交给其他人去处理。当我们是子女，我们承受了委屈、伤害，痛苦，修复并克服这些痛苦是我们的责任。是我们自己的事。不要希望他人会改变，从而让我们开心，因为那是地狱的开始。当我们是父母，我们承担自己作为父母的责任，给孩子足够的关照，看见他们的情绪和内心需求，给与机会和平台。剩下的就是他们自由长大。至于成绩，作业，人生，婚姻？那是他们自己的事，父母不用过于看重。我相信，许多父母担心不干预孩子就会发生的这样那样的事，其实都是源自于父母没有帮助他们发展出足够的自尊。而父母造成了孩子会这样那样选择的因，又不许他们结出相应的果。昨天看见一个句话，xx式父母的焦虑，是因为他们没有弄清楚规律，在错误的地方瞎使劲。今年，我的孩子已经快上小学了，我想重塑和实践视频里说到的责任，自律。如果他看见我，我想他会走出我童年的坑。
TED演讲】如何掌控你的自由时间
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这个视频我以前肯定看过。
但是当时的我其实没有get到这个演讲者的意思。我当时只盯着术，就期待各种实操方法1234。然后很失望。现在我懂了。不是人家没有讲，而是讲了道和法以后，术就要自己去探索了。
FFmini
国誉活页小本本
这个本子我一直用的不是非常好
魁叔分享是，他是夹在他的TN里面。写的时候打开，横过来摊开左边写感恩日记（每天），右边写感触（随时写）。
他会用一个时间印章盖印。然后只用方格内页。
TN护照
睡前写“学渣本”（八分格本子）睡觉之前会想到今天干嘛了 习惯性把今天发生的事情捋一遍。
有可能一天会学到很多东西，但是学到了是学到了。但很快会忘记。所以专门捋清楚了，写在八分格本子里。
很多人都有写完很少看的问题，所以专门整理到8分格本子里。
一周结束起码自己知道这一周学到什么，某一句话，某本书。某个件事。
我觉得挺好的，然后我去买tn护照了。
其他
左→右：A6带皮 A6芯 护照
护照的芯随身本很方便，大小尺寸如图
乎乎的反馈
花，新体验汇报：自从我意识到长大后，我沉重了好几天，周五开始好转，我发现执行力和动力也有所好转。应该是，以前的逃避和害怕是担心承担责任，而我长大了，就意味着我可以做很多事情，担心害怕的成分少了。会不会是这样？
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