打卡日期：2019年/3月/9日
90天打卡累计天数：8/90
宣言: 【坚持就是胜利】
孩子第一个30天目标：
平日:早睡早起，睡:9:00 起:6:50
周末:早睡早起，睡:10:00 起:8:00
周一到周五晨练
周末晨练自愿
家长第一个30天目标：
平日:早睡早起，睡10:00 起:6:30
周末:早睡早起，睡11:00 起:7:30
早睡早起时间:二宝夜里哭闹几乎没睡
90天践行打卡 已打
个人内省:见了朋友，谈了合作
健康:泡脚
加油小宝（王天天+10岁）践行打卡8/30
1.早睡早起：10:00-8:00
2. 先吃青蛙：晨练
3.番茄钟（15m）：2
4.️今日闪光点：
1.周五都不做作业的，虽然做得不多，也做了
2.主动去运动
3.提前一天说明要吃老娘舅，请外婆别烧他的晚饭
#父母教练检视#
事情的经过:
前天晚上9点我收了作业，还有很多没完成！他自己设了闹钟6点起来补！他8点零点准备做作业，结果发现作业没抄下来，跟我借手机问作业，被我一顿说，到8点半才开始做！
❤️我的反思:
孩子已经在解决问题了，我确实应该闭嘴！孩子坦诚跟我交流，时间不够会着急，非得做完作业，这些是责任心的表现！应该看到优点，而不是一味地指责！
我的下一步行动:
学会倾听！学习觉察，多鼓励孩子！
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