137滚背，《黄帝内经》素问3-4篇，累计第5遍。做“三阴交”和“足三里”艾灸。
黄锦筠练字，第19天。今天练的“垂露竖”一行，“悬针竖”四行，“横画”三行。数字1-10各一行，写自己的名字十遍。
自制午餐：番茄鱼片+干锅包菜，第一次做，打开“下厨房”边看边做，九点半就开始切鱼片，腌制，因为提前太早，鱼片也煮的有些久，鱼片比较糜烂，不够脆，鱼刺也比较多，公公说切鱼要有技巧，下次他来切。黄先生也边批评边吃，干锅包菜是都被消灭光了。
自制糕点：红枣发糕。第一次做，发的时间有点久，所以不够绵软，下次再努力改正。
亲子共读：《易经》说卦传1-6章；《庄子》9-03；《文学启蒙》35桃花源记；《新概念英语》27。累积第四遍。
早课金句：
子栋老师：历史上所有伟大的人物都是不听话的。
对别人要求低一些，对自己要求高一些。
一是多跟孩子聊工作上的事情和感悟，二是多让孩子去实践，去经历。
孩子所谓的叛逆期，是因为父母没有足够的智慧来引导。
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每日三件事1.2.3.小确幸：今日收获：
六项精进第372期 感谢二组 公司：扬州市方圆建筑工程公司 【日精进打卡第647天】 【知～学习】 《六项精进》3...
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《活出生命的意义》——人VS环境 大篇幅的集中营生活经历的描述，并非要让大家去了解那段历史，或为弗兰克尔以及他的同...
本文标题：20200213下厨房的一天
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