【日记星球第887篇】——有了内在驱动力，改变真的很简单

2022年10月20日星期四

有了内在驱动力，改变真的很简单

真没想到，现在每天晚上回家，所有的事情就是做饭。做晚上的煮菜和第二天要带的食材，全部是蔬菜。

以前最发愁做饭的事儿，一想到要怎样搭配，什么火候，感觉太复杂，几乎都不做。

最近，因为这种清淡饮食的影响，从夏天的生吃果蔬，到现在的丰富的煮菜，就很享受准备这些食材。

以前是晚上到家不做饭，只吃零食，或吃爱人做好的现成饭，又东抓一把，西拿一个，就一直坐在餐桌前，没个停嘴。

现在晚上只吃有限的东西，把不停吃零食的时间，用来准备第二天的原料，让每天中午也能吃一个营养舒服的午餐，做着还很简单。

哎呀，真的很开心这个大的进步！

感恩那天姐妹聚会带来的好开端！

我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第887篇原创日记。我相信日积月累的力量！