习惯的培养不在于时间的长短，起决定性作用的是频率。
要养成新习惯需要旧习惯同样多的频率。需要把足够多的成功尝试串联起来，直到这种行为牢牢地嵌入你的头脑中，使得你超越了那条习惯线。
多久才能习惯成自然并不重要，重要的是你要采取的行动以取得进步。要养成习惯，就需要练习。
习惯的培养不在于时间的长短，起决定性作用的是频率。
要养成新习惯需要旧习惯同样多的频率。需要把足够多的成功尝试串联起来，直到这种行为牢牢地嵌入你的头脑中，使得你超越了那条习惯线。
多久才能习惯成自然并不重要，重要的是你要采取的行动以取得进步。要养成习惯，就需要练习。
星耀小学亲子共成长——寒假共读书爸爸陪读30分钟，第三十一天
二年三班朱禹霖，第三十一天读书20分钟，姐姐陪读！
第三百五十一天。
第三百七十一天。
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这是我参加勇气读书会打卡第三百一十一天 我阅读的书籍：《论语》 出发日期：2019.11.4/2019.11.24...
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第三十一天打卡
第三百四十一天。
本文标题：一百天读书一第三十一天
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