无挂碍故，无有恐怖

爸爸说我一直胖不起来是因为肝不好。肝不好，气血不足，肠胃也就不好。营养吸收不了。

我越来越有一种枯瘦的感觉了。一个年轻的女孩子，又不是天天在挨饿的，竟然越来越枯瘦，本身就十分不正常。

我觉得爸爸说的有道理。

最关键在于我总是睡不好。很容易焦虑。焦虑大概也是肝不好的一个症状吧。然后就恶性循环，睡不好，肝就不好，肝不好就焦虑，焦虑就更不想睡觉。看小说来逃避，逃避之后更焦虑。

真羡慕那些昼夜颠倒也没关系的人呀。真羡慕那些会变胖的人呀。如果我能变胖，我一定会再去健身，然后就能变成大胸细腰的大美女了。

可是我一直胖不起来。爸爸说错过发育期之后，气血不足就补不起来了。

我可能已经没救啦。

我这样孱弱的、不健康的基因，就不要往下传了吧。我最好不要结婚，也不要有孩子。要不然孩子可能也不健康。

有时候情绪上来了就是没有办法睡觉呀。

不过还是要努力早睡。试试看，看能不能坚持一礼拜早睡。

先定一个小目标，从今天开始一礼拜时间，每天11点之前放下手机睡觉。

试试看，有没有救的，总要死马当活马医的。