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2020.4.1 复盘Day53

2020.4.1 复盘Day53

作者: 青茵说 | 来源:发表于2020-04-02 06:54 被阅读0次

    人生关键词:连接、意义、助人

    年度关键词:连接、行动、分享

    年度主题:优势教练

    #今日复盘

    1、 输入

    1)朗诵:2分钟

    2)阅读:快速读完《秋叶时间管理7堂课》

    收获:时间管理的本质在于:目标管理、情绪管理、精力管理、专注管理

    很多人学了很多时间管理课程,依然做不好时间管理,其实是没有弄清楚时间管理的本质,包括我自己,也经常忽视精力管理,最近在看时间管理系列书籍,计划写一篇时间管理文章。

    2、输出 (事业发展)

    ①1篇复盘(502)(15分钟)

    ②2个咨询(3H)

    两个陌生来访者,都非常敞开,虽然成长背景和工作环境各有不同,但遇到的问题的核心卡点很类似:那就是想的多,做的少,只想不动,永远到不了想去的地方。所以在咨询中更注重落地计划,推动他们迈开第一步。

    来访者反馈 来访者反馈

    ③头条更文(1H)

    选定时间管理主题,列出大纲,但总觉得缺精髓,还是再多做一些沉淀,有了更深感悟再写,会更容易和读者大人们共鸣,重新选题,待定。

    3、连接 (人际社群)

    1)弱连接:1人

    4、休闲 (家庭健康)

    1)陪伴桃子直播课程学习(1H)

    2)跳绳200下(10分钟)

    5、感悟&感恩&反思

    1)感悟:

    ①狼性去更文、佛系等原创,一开始加入头条写作,是确定了今年一定要提高写的能力,同时也是一个倒逼自己输入的法子,所以写的过程本身就是一个最大的回报,但意外拿到黄V和原创,这其实很像工作中:当你尽全力投入并享受(痛苦)其中的时候,其他外在的东西都会接踵而来,即便没有来也不会失望,因为你最初要的已经在过程中得到。

    ②薇娅都开始直播卖火箭了,还有什么不可能,千万别再给自己设限了,人生宽广,无限可能

    2)感恩:今天拿到了头条原创标,感恩写写写的自己和给我鼓励的你们

    3)反思:发现对霍兰德的解读还可以更精进一步,明天可以和强哥探讨学习一下

    今日金句:

    习惯在养成之初就像一根看不见的细线,但是我们每重复一次习惯,这根线就会变得更粗壮一点,最终它变成一条粗大的缆绳,把我们的思想和行为牢牢地拴在上面——奥里森.斯韦特.马登

    每日一问:

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