我又逮到了我的“应该”

      今天上午公安局的同志来我单位给我们办理电动车挂牌一事。我早早地就去了，看到了混乱的场面。公安人员忙着安排工作，我的同事们都急着挂牌，都恨不得是第一个办理的。一会儿，有个公安人员要我们排队，后来又来一个女的，说要先交表，秩序又乱了。我一下子来了情绪，觉得他们都办了好几个单位了，咋还弄得这么乱？！回来后我把这是当成了今天作业，转念。我发现，我的“应该”思维又来了，公安人员应该有经验，我的同事们应该和我一样排队……我很高兴，因为看到了也就处理了一半了。我觉得人家来我单位办理，多么好啊，应该心存感激才对٩(๑^o^๑)۶

      中午我接上孩子回家，爱人刚把土豆丝下锅，我又来了情绪，你歇班就不能让我们一进门就吃上饭！我歇班的时候都是让孩子一进门就吃饭，你怎么就不能。再看看家里，啥也没拾掇，乱糟糟的，我生气了，气的我去阳台洗衣服，因为我内心知道我不应该有这个情绪。可是我越洗越生气，为啥你歇班我还得洗衣服，我歇班的时候这些活都是我干！虽然这时候我告诉自己人和人是不一样的，人家做不用我做我还这么多意见，我怎么这么挑剔！我开始不接纳自己了，之前我的作业中给自己转念了一次，但是怎么当这个事再次发生的时候有还是接受不了？我突然想到，我想要的一进门就吃饭，我跟我爱人表达过吗？我没有。我不表达人家怎么知道？这时候情绪才好了一点，吃饭的时候，我就跟他说了我的想法，想下班一进门就吃饭，让他提前十分钟做饭，爱人答应了，还跟我解释为啥今天做饭晚了。我突然发现，我是多么的强势，让爱人做起事来小心翼翼。我还要继续好好学习，我要让我的里充满爱。

我又逮到了我的“应该”