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今日感悟:管理时间,其实是管理注意力

今日感悟:管理时间,其实是管理注意力

作者: 怡采在成长 | 来源:发表于2023-01-02 23:38 被阅读0次

明天就起身回老家了,今天一直都在收拾整理,吃过晚饭后太困了又眯了一觉,醒来后快九点了,所以作业拖晚了,以至于日更也拖晚了。

刚好今天的作业中有一个是有关早起的,我搜索了一些相关资料,有一个有关为什么要早起的解释我很喜欢,就是管理注意力。

其实关于早起的好处,网上都说腻了,可以变得健康,皮肤会变好,可以做很多事情……

但比起那些,我更喜欢管理注意力这个,早晨时光真的是一天中注意力最最集中的时候,把早起的那些时光利用好,能做很多事情。

我这几天就没有做好,可能是因为自己腿不方便的原因,每天都躺床上,所以晚上睡不着,白天不想起,确实把我的生理钟给破坏了,也因此,这几天的作业都完成比较晚,后面一定要调整过来。

此刻头疼欲裂,先这样吧!

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