如何培育良好的人际关系?

一段首先和谐的关系必须具备三个要素:

1、彼此的关注

2、共同的积极情绪

3、一致性或同步性

1、彼此关注:只有双方注意力集中在对方的语言和行为上，产生共同的兴趣，从而达到知觉一致，就是需要拥有同理心。

2、共同的积极情绪:在人际交往过程中，营造积极情绪,会使得交流过程非常顺利愉悦。

3、一致性或同步性:如果缺乏一致性，那么交往中的人们就会感觉不舒服，可能会出现不合时宜的回答或者尴尬的冷场。人们可能会烦躁不安或者沉默冷淡。这些不协调会破坏和谐的人际关系。

如何培育良好的人际关系?