认知与态度
在此以前的十几年里，时间对于我来说可能仅仅只是用来虚度和浪费的。(LOL场数6031场*平均30分钟=180000分钟=3015小时=125天)浪费300小时以上在这件事情上，现在想想是多么愚蠢，“迷茫”和“无知”可能就是我的标签。但是即刻起我将会珍惜生命中的每一分每一秒，不再虚度光阴。
早起的目的
人得对自己人生负责，以前浪费的生命现在在不影响生活的前提下还得把它补回来，用在学习、成长和健康。每天三小时最终目标是一万小时，下个十年成就不一样的自我。
早起的好处
*早起三个小时的清静时光可以阅读学习，视野的拓展知识是养分。
*当下如此浮躁的现实社会，更需要时刻认清自己，每日反思生活，做到对得起自己的人生观。
*健康身体的本是生命的持续，幸福的生活基于健康的身体，每日进行锻炼。
早起奖惩
自今日起我当立誓要培养自己早起的习惯，奖惩措施如下:
日目标:失败/当令自我反思失败的缘由
成功/则允自己刷朋友圈20分钟
周目标:失败/50个俯卧撑
成功/LOL一局
月目标:失败/100个俯卧撑
成功/整个小米MIX
坚持回顾阶段目标。
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本文标题：早起自律小系统|自我管理170325
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