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自省20210609

自省20210609

作者: 是只刺猬啊 | 来源:发表于2021-06-09 23:30 被阅读0次

今天又有一些负面情绪跑出来了。

今天是妈妈的生日,打了好几个电话都没有接通。于是自己给了自己一个“妈妈不愿意接我电话”的认知,然后负面情绪立即排山倒海而来。。。

那一刹那涌上来的绝望和无助真的令人窒息。。。不知道为什么母女关系会变成这个样子,明明都是希望对方好,都是好心,可这颗“好心”却总是令人痛苦无比。

我常常问自己,为什么要生孩子啊,生孩子就是为了控制另一个生命吗?因为他弱小无助,因为你慷慨无私,所以你就拥有对他人生的支配权吗?

我不想这样。

我既不想支配别人,也不愿意别人来支配我的人生。

我想,这就是我现在不能快乐的原因吧。我还没有强大到对这个世界、这一切说“不”的能力。

每一次打电话给妈妈,总会有一种绝望感,中午的时候电话没打通,心里的小人就开始打架,想让自己消失。晚上打通了电话,仍然绝望抑郁,“我真是一无事处,永远都不能让妈妈满意啊。我太弱了,以至于他们这么大年纪还要辛苦做事”。

我给自己太多枷锁了,把所有的责任都揽在自己身上,如果自己哪里做好了,也不敢说是自己的能力。太自卑了。

慢慢来吧,总会有一个过程。

总会变得不一样的。

总会将过去的阴影摆脱的。

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