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我不喜欢跑步，像很多人一样，所以每次有朋友来家里做客，看到我的跑步机都会问我”你还有在跑步吗”之类的话。但我有那么土豪吗？买台跑步机放家里当摆设？！
当然有在跑啊，看我跑道上那么干净就知道啦~
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是的，我讨厌跑步，不仅因为越跑胃口越好吃得越多人越胖，还因为跑完步一身臭汗无论春夏秋冬每天都要换洗衣服这么麻烦，更因为跑步时候的无聊感和空虚感让人更加焦虑不安。因此，相对于跑步，我更偏爱舞蹈和游泳。同样是出汗，跳舞因为要用脑子记动作可以分散注意力让人更有成就感，也就没那么令人生厌。而游泳，除了成本有点高之外，可以说集合了舞蹈和跑步作为运动方式的优点，不仅不存在出汗的问题，还能有效分散注意力。
但是，难道就这么放弃跑步了吗？不！那不是我的做事风格！了解我的人都知道，我一向迎难而上，不论喜欢与否，只要对我有益的事情，我都会尽力去坚持做好，跑步也不例外。
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那么，到底有什么办法来克服跑步所带来的无聊和空虚感呢？我有两个法宝，一个是音乐，一个是视频。
两年前，大学刚毕业，拿到手的第一笔工资就买了一台跑步机，算起来到现在正好两年整。那时候只上了半个月班，加上还没转正，工资很少，买完跑步机后所剩无几，甚至还向发小借了几百块钱才熬了过去。为此，我非常感激她。要是没有她一直以来的支持和鼓励，我也难以有今天的从容和自信。不过，无论如何，对于买跑步机这事，我从没后悔过，甚至觉得这是我毕业后最有价值的一笔投资之一。
还没毕业之前，我在宿舍楼下绕着大楼门口的草坪跑，一是为了节省来回操场的时间，二也是考虑到晚上独自一人跑步的安全问题。那时候因为没有跑步机，唯一也是最好最廉价的能转移注意力的方法就是边听歌边跑。而我一般都在大家就寝之前跑步，外面本身就很吵，所以都是放着外音在跑。加上没有耳机也不喜欢戴着耳机跑步，也就顾不上别人的眼光了。反正那些个小情侣在楼下也没干什么正经事，我都没说他们影响我的视野，他们也甭想嫌弃我的音乐声大，哈哈。不过，其实心里还是有点不好意思的，以至于心底在很早之前就有了工作之后一定要买台跑步机的想法。
后来毕业了，有了属于自己的跑步机，但跑起步来依然有不舒服的感觉，因为视野完全被墙壁给挡住了，于是便开始边跑步边看视频。笔记本电脑充好电，开好要看的视频，往跑步机显示屏上一放，插上外放插孔线，电源开关一开，一跑就是40多分钟，刚好一条纪录片或一集美剧的长度。既充分利用了时间开阔视野或学习语言，又锻炼了身体放松了心情，何乐而不为呢？
坚持，真的没有那么难，只要有足够的动力。我现在之所以哪怕不喜欢也会坚持，为的是战胜失眠能有个好的睡眠质量，为的是能有个好的体质而不被湿疹所困扰，更为保持身材延缓衰老在对的时间遇上对的人。
40多分钟，不过是8、9首自己喜欢的歌或是一两集综艺或美剧的长度。与其躺在沙发躺在床上用他们来消磨时光浪费生命，还不如就动起来。在享受娱乐节目带来快感的同时，也不忘强身健体保持青春活力。
你说是吧？
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