好喝还低卡的快乐水，奶茶我都不爱了！赶紧马克起来

现在市面上出现了很多无糖饮料，无糖饮料真的不会发胖吗？事实并非如此，很多人被包装上的“无糖”，“0卡”，“0脂肪”，给骗了，导致很多人放心大胆的想喝多少喝多少，在配料表上不难发现，其实添加了人工代糖或天然代糖。

那么今天微博热搜就出现了话题#减脂神仙快乐水#。

进入夏季，大街上销量最好的当然要数冰棍和冰饮，例如“一點點”，“鲜果时光”，这类的冰饮店，好喝一点的平均在25元左右，其成本大家心知肚明吧。

步骤超级简单，你会发现其实你也会哦，赶紧马克起来~

真的是超级好喝，越喝越瘦还能美白，最神仙的是加入冰块……哇！超级沁爽！

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自制低卡饮料万能公式：

1.【新鲜水果+养乐多+ 气泡苏打水】养乐多可选择低卡，气泡苏打水可选择无糖可乐、0度雪碧、普通气泡水。
2.【新鲜水果+气泡苏打水】
3.【新鲜水果+气泡苏打水+茶】
可以是：红茶、乌龙茶、茉莉花茶

ps. 甜度可用蜂蜜调整。 一般步骤按照图1即可 image

1.满杯红柚：西柚+养乐多+无糖雪碧+冰块+薄荷叶

2.葡萄冰+养乐多+气泡水

3.蓝莓+蓝莓酱+西柚+养乐多+气泡水+冰块

4.草莓多多：草莓+养乐多+气泡水+冰块

5.粉嫩蜜桃：桃子+养乐多+气泡水+冰块+薄荷叶

6.柠檬益菌多：柠檬+百香果+养乐多+气泡水+冰块

7.橙汁果肉+养乐多+气泡水+冰块

8.荔枝玫瑰：冻荔枝+红茶+冰块+（气泡水）

9.柠檬+红茶+零度可乐+冰块

10.西瓜青柠气泡饮：西瓜+青柠+气泡水

11.清新柠檬乐：柠檬+青柠+气泡水+蜂蜜+冰块+薄荷

12.奇异果+柠檬+零卡雪碧

13.青瓜气泡水：青瓜+青柠+柠檬+气泡水+蜂蜜+薄荷

14.杨梅+零卡雪碧+冰块+柠檬
杨梅切成丁放底层

15.桃子打好的汁+低糖维他+冰块

16.三得利+牛奶 image image image image image image

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