2020-08-05

当你进入这个“心经”践行空间的时候，请放下手上的所有事情，在这一刻只是跟自己在一起！

你可能经常听到刘丰老师讲到的“高维”的理念，可能会经常问同一个问题：“我应该怎么到那里？”请你走到你的书房或者非常舒适的任何地方，你也可以在条件允许的时候点上一支香，放上一段音乐。静静的闭上眼睛，体会你就在高维那里，你无需再找寻他。

请你带上5jing（静、净、敬、境、镜） 之心，开启你的“心经”旅程！

践行说明：

第一步：开始做“心经”践行之前，需保持周围环境足够的干净、安静。聆听“心经”正念冥想音频。尝试让自己进入无限维度。

第二步：在静默状态，拿起手中的笔，只是抄写《心经》，体会自己和《心经》连接的状态。在抄写的过程中，一定注意不要打断再抄。要一气呵成的完成。写完之后，把你抄写的内容写上日期拍照发布到心经践行空间。

第三步：带着一颗崇敬的心，诵读你刚刚抄写的《心经》，并把它录下来，发布到心经践行空间。

第四步：聆听刘丰老师对《心经》的一段解读，用心体会《心经》所达到的境界。

第五步：写下你对本次“心经”践行的心得体会。就像照镜子一样，关照自己的内心。